dolore flessori anca e squat

**Gianlu.....** · 22-12-2011, 10:53 PM

no, il fermo è un altra cosa, io dico semplicemente di non cercare il rimbalzo in basso ma semplicemente scendi e sali

eviterei il fermo per il tuo problema di adesso

Luk4 · 23-12-2011, 03:40 PM

adesso mi è passato gianlu , ho seguito i tuoi consigli e fatto gli esercizi di mobilità più i riscaldamenti dell'anca pre-squat.

Grazie

**Gianlu.....** · 23-12-2011, 03:46 PM

ottimo!

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 40	22-12-2011, 10:53 PM dolore flessori anca e squat no, il fermo è un altra cosa, io dico semplicemente di non cercare il rimbalzo in basso ma semplicemente scendi e sali eviterei il fermo per il tuo problema di adesso

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Luk4 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 232 Data registrazione: Apr 2011	23-12-2011, 03:40 PM adesso mi è passato gianlu , ho seguito i tuoi consigli e fatto gli esercizi di mobilità più i riscaldamenti dell'anca pre-squat. Grazie

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 40	23-12-2011, 03:46 PM ottimo!