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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training

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Vecchio
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levrone76 levrone76 Non in Linea
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Predefinito Infiammazione tendine sovraspinato. Consigli please! - 12-01-2010, 12:14 AM


Di seguito l'esame ecografico eseguito qualche giorno fa:
L'esame comparativo delle strutture muscolari e tendinee della spalla evidenzia a sinistra aumento di spessore del tendine del sovaspinoso rispetto al controlaterale (0,85cm a sinistra e 0,76cm a destra) con presenza di aree ipoecogene e riferibili a tendinopatia acuta.
Non sono presenti calcificazioni o raccolte liquide.
Non alterazioni di struttura a carico dei tendini del capo lungo del bicipite.
Non evidenza di conflitto superiore con l'abduzione del braccio.

Allora sono giunto all'ecografia dopo aver notanto in palestra su panca piana una sorta di "stanchezza" sul lato sinistro nel spingere e idem sulle dip per i tricipiti, come se ci fosse qualcuno che facesse opposizione nella spinta in alto, il tutto come descritto prima come senso di stanchezza non di dolore infatti a parte avvertire fastidio con una pressione forte diretta nell'inserzione della scapola, non avverto nessun dolore facendo qualsiasi tipo di movimento. Domani mattina andro' dal fisiatra, spero mi aiuti a recuperare in fretta, non riesco a stare fermo e lontano dagli allenamenti.
Nel frattempo, sto prendnedo 4cp divise 1-1-2 durante i pasti principali di indoxen 25mg cp piu' ghiaccio ogni volta che riesco. Se qualcuno ha esperienze e possibilita' di darmi una mano ben venga. Grazie mille a tutti!


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Vecchio
  (#17)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
All the Truth Member
 
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Invia un messaggio via MSN a ArmandoVinci Invia un messaggio via Skype a ArmandoVinci
Predefinito 12-01-2010, 12:28 AM


Avresti dovuto aprire una discussione nuova e non accordarti a questa, altrimenti è più difficile che altri la vedano.

Cmq, credo che il problema principe sia uno squilibrio dei muscoli della spalla che ti causa una problematica di sovraccarico funzionale.
Del riposo, della terapia manuale per liberare eventuali restrizioni fasciali e bilanciare i muscoli intrinseci della spalla, può essere la soluzione del problema.
Prendere FANS e usare il ghiaccio è solo un palliativo, utile nella fase acuta, ma non risolutivo.
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