Dolore in torsione in zona dorsale

[Matty]

ciao ragazzi, da un pò di tempo mi perseguita un dolorino, che era passato ma che poi ultimamente è tornato.

Il dolore si presenta nella fascia sinistra dorsale(escludo a priori le vertebre) quando faccio una torsione o quando provo a simulare tipo il movimento del side bend, a livello del costato posteriore sinistro... non ho ancora capito se sia un dolore muscolare o delle costole..

Io ho pensato ad un'infiammazione del dorsale..

In pratica con l'allenamento pesi tutto ok, nessun dolore, neanche facendo lavoro diretto sui dorsali..è questo che mi stranisce...anzi facendo il pulley quasi provo piacere....

Però devo ammettere che nei giorni successivi a quando mi alleno, si acutizza....

Contando che dal 7 al 28 probabilmente starò a riposo, mi consigliate di magare provare con dello stretching e del voltaren?

Vorrei cercare di evitare una visita, perchè poi magari è una cavolata...