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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training

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Vecchio
  (#1)
Jacksparrow Jacksparrow Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,524
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Località: udine
Età: 38
Predefinito Trapezio sviluppato e spalla in avanti - 16-06-2016, 11:26 AM

Trapezio sviluppato e spalla in avanti


Ciao a tutti..Ho notato di avere il
Trapezio sinistro nella parte centrale e alta, piu sviluppato dell'altro.. Cio' mi porta ad avere la scapola sinistra leggermente piu alata e extraruotata.. Nessun dolore ma solo fatto estetico. Nessuno di voi ha mai avuto problemi del genere e risolto
Magari ?


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Vecchio
  (#2)
KenShiraw KenShiraw Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 142
Data registrazione: Jun 2015
Predefinito 18-06-2016, 02:00 AM


Quello che posso dirti è che il tipo di problema è di probabile natura posturale. Magari hai sempre fatto gli esercizi con le spalle asimmetriche e il muscolo si è sviluppato diversamente. Un lavoro di allungamento e corretto assetto posturale/articolare(con aiuto di specchio, video...) porterebbe sicuramente a migliorare se non risolvere il difetto. Ovviamente nel giro di qualche mese se eseguito nel modo giusto.

Ultima Modifica di KenShiraw : 18-06-2016 02:03 AM.
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  (#3)
sOmOja sOmOja Non in Linea
Power Doctor -[]-----[]-
 
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 33
Predefinito 20-06-2016, 03:56 AM


Ciao
Nessuno di noi è perfettamente simmetrico.
Piccole differenze tra i due emilati rientrano nella normalità.
Peraltro non è detto che ciò che tu vedi come trapezio più sviluppato dipenda effettivamente da un maggior sviluppo del muscolo (piccole asimmetrie della colonna dorsale e cervicale possono dare l'impressione che una spalla sia più alta, lo stesso vale per l'asimmetria delle scapole)

Posta una foto (meglio 2: una frontale e una posteriore) se vuoi, anche se non è possibile fare diagnosi tramite foto
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