Disastroso ritorno in palestra

[sonoetero]

Originariamente inviato da orange

Ma non puoi nemmeno pensare che ci siano dei vantaggi ad essere vigoressico.
Andare sempre oltre ai limiti, voler fare tanto da strafare non serve a niente.
Se abbiamo dei limiti c'è un motivo, quindi oltrepassarli è una cosa da fare con cautela, con criterio.
Basta che guardi i programmi di allenamento come sono strutturati, ci sono periodi tosti, altri più leggeri, e comunque c'è sempre spazio per il riposo e il recupero; E gli infortuni fanno parte del gioco, vanno messi in conto, e se succedono vanno affrontati senza drammi, altrimenti è meglio scegliersi un hobby sedentario.

Infine non credo che nella definizione di vigoressico si parli esplicitamente di doping, l'usare sostanze dopanti sarebbe solo un'aggravante.

Per "limiti" intendevo il limite che intercorre tra situazione "normale" e patologica..nel senso che pur essendo vigoressico mantengo comunque un autocontrollo nel punto in cui magari altre persone già cominciavano ad avvertire un certo disagio in sé stessi.

È vero, il doping non è menzionato nella dedinizione di vigoressia, ma proviamo ad immaginare un soggetto che arriva al limite di crescita muscolare e per lui non è per niente sufficiente.. ed ecco che io a quel punto mi limiterò a spingere più che posso e nutrirmi al dettaglio, un altro soggetto invece è così addentrato nella vigoressia che non conosce limiti e usa sostanze dopanti, reputando la forma del proprio fisico più importante della salute del fisico stesso.
Detto questo non intendo assolutamente dire che la vigoressia è una "malattia" psicologica che agisce diversamente in base al soggetto, ma al contrario sono i vari soggetti che tendono ad approcciarsi diversamente alla vigoressia in base ai limiti che il proprio essere impone a questa.
Ne risulterà quindi che un soggetto vigoressico che è cosciente di questa sua "distorsione mentale" sarà in grado di autocontrollarsi, avrà un approccio più calibrato alla vigoressia e agendo nel range di determinati limiti, al contrario ci saranno soggetti che si faranno sopraffare da questa, tanto da aver bisogno di un supporto che dia loro dei limiti che li facciano vivere sereni e senza rischi derivanti da questa "patologia". *

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da sonoetero

Ne risulterà quindi che un soggetto vigoressico che è cosciente di questa sua "distorsione mentale" sarà in grado di autocontrollarsi

Le ultime parole famose: so quello che faccio, posso smettere quando voglio.


Buona fortuna.

[sonoetero]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Le ultime parole famose: so quello che faccio, posso smettere quando voglio.


Buona fortuna.

Invece no.. con quelle parole voglio dire -so di essere vigoressico ma avendo una coscienza più forte della vigoressia vivo bene questo mio stato psicologico che per altri altri soggetti potrebbe invece rappresentare un grosso problema-