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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training

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Predefinito 20-11-2014, 01:02 PM


Sembri ancora più professionale per questo ti osservano o magari perché piaci
Se hai un elastico di quelli fitness potresti fare esercizi leggeri per scaldare meglio la spalla e passando le braccia avanti ed indietro dritte sempre tendendo l' elastico
Io in palestra per scaldarmi parto con pesi leggerissimi


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