Leggera infiammazione avambraccio sinistro

[greatescape]

E' da almeno un mese credo o forse qualcosa in più che ho un leggero fastidio alla parte interna dell' avambraccio, la zona esatta sarebbe la parte interna dell' avambraccio, ma non tutta solo una decina di cm credo, parte all' altezza del gomito quasi a salire su verso la mano.

Il fastidio (quasi un po' dolore certe volte) lo avverto quando faccio la panca con bilanciere, sopratutto mettendo un certo carico e nello squat.
Nello squat poi ho proprio difficoltà delle volte a tenere la presa, per non farmi male devo allargarla abbastanza e non va bene ai fini dell' esercizio.

Gli esercizi che ho scritto è dove lo sento di più negli altri forse è marginale, almeno adesso non ricordo se sento fastidio con altri movimenti
dovrei provare ...

io credo che sia una sorta di infiammazione.