Mi sono fatto male

**Doc** · 06-02-2014, 06:40 PM

Se senti dolore non prosegui con quel movimento.

ricvent · 07-02-2014, 12:13 PM

Non sento dolore, sento un indolenzimento e il muscolo che mi "tira". Dovrei iniziare una tabella di forza. Sono passati tre giorni, che faccio aspetto ancora?

Quote:

Originariamente inviato da Doc

Se senti dolore non prosegui con quel movimento.

IlPrincipebrutto · 07-02-2014, 12:44 PM

Quote:

Originariamente inviato da ricvent

Sono passati tre giorni, che faccio aspetto ancora?

Nel caso ti fosse sfuggito la prima volta:

Quote:

Originariamente inviato da Doc

Riscaldati bene e allenati con la regola del "non dolore"

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

	(#1)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 59	06-02-2014, 06:40 PM Mi sono fatto male Se senti dolore non prosegui con quel movimento.