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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training

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Vecchio
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Predefinito 06-02-2014, 04:53 PM

Mi sono fatto male


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Originariamente inviato da ricvent Visualizza Messaggio
Cosa dici, quanto dovrei stare fermo per riprendere senza problemi? Inoltre, posso fare nel frattempo altri gruppi muscolari?
Riscaldati bene e allenati con la regola del "non dolore"
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  (#2)
ricvent ricvent Non in Linea
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Messaggi: 62
Data registrazione: Sep 2012
Predefinito 06-02-2014, 06:38 PM

mmm.. Che regola č "la regola del "non dolore""?



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Originariamente inviato da Doc Visualizza Messaggio
Riscaldati bene e allenati con la regola del "non dolore"
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