lombalgia persistente

[Veleno]

Salve a tuz,

lombalgia persistente verificatasi senza cause apparenti.
non allenamenti, non sforzi, non sbalzi di temperatura.
sensazione di dolore "osseo" vertebrale.
sollievo da seduto o piegando il busto in avanti.
refrattaria a 10gg di riposo e trattamento con Voltaren + muscoril intramuscolo.

...che fare?

Grazie.

[Doc]

La lombalgia è centrale o a lato dalla colonna?
Se è centrale sicuramente merita qualche accertamento (Rx o RMN), se è a lato potrebbe essere legata a una sofferenza muscolare, andrebbe valutata di persona.

[Veleno]

Ho un dolore centrale, come provenisse proprio dalle vertebre.
La mattina mi sveglio con la schiena rigida, in iperestensione, poi durante il giorno dipende dalla postura; se sto in piedi è peggio...
Ho capìto, devo andare a farmi "le lastre"...

[Veleno]

Dunque,

Lastre fatte! (in realtà RMN...)

A livello osseo vertebrale tutto ok, la schiena è sanissima.

Una preoccupazione in meno, dunque...ma la contrattura ahimè, non mi abbandona, e ormai siamo ad oltre 1 mese che me la porto dietro; per di più, stamattina guardandomi allo specchio, ho notato una specie di livido nella zona interessata...

Come muovermi?
Ortopedico? Osteopata? Fisiatra? Guaritore ()?

...esperienze? suggerimenti?

Grazie.

[orange]

Ma a livello di attività fisica sei proprio a zero?

Magari sono acciacchi da disuso

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Veleno

Come muovermi?

In qualsiasi modo, direi, basta non stare fermo.
Secondo me, le contratture e i guai muscolari passano molto piu' in fretta se uno continua a muoversi, usando la sensazione di dolore come guida.

Buona giornata.

[Veleno]

Non sto fermo, per quello; ma ho l'impressione di non fare alcun progresso; sto usando anche una fascia di sostegno (non ortopedica) per aiutare un pò la muscolatura a scaricarsi, ma il dolore è sempre lì...