Problemi al ginocchio.

[PrisonBreak]

Buonasera, avrei un consiglio da chiedere. Un paio di mesi fa avevo avuto dei fastidi alla parte frontale del ginocchio sx, poi eliminando lo squat il dolore era sparito e non avevo avuto più problemi. Però la settimana scorsa, mentre mi stavo rialzando da posizione accovacciata, a lavoro, ho sentito una pressione nella parte posteriore sempre dello stesso ginocchio. Il dolore è situato più precisamente sia verso l'attaccatura dei muscoli femorali sia verso quelli del polpaccio, e l'ho percepisco quasi come se il muscolo tirasse. Ora, quando faccio stacco mi da fastidio quando mi rialzo, però ho notato che se eseguo il goodmorning (dove il ginocchio non va oltre la tibia) non sento nessun dolore.
Capisco che sarebbe buona cosa andare da un medico, ma purtroppo in questo periodo non ne ho proprio il tempo, a causa del lavoro, così se qualcuno può darmi qualche indicazione utile gli sarei grato.

Un saluto