Zona abduttore lungo del pollice dolorante.

[LiborioAsahi]

Situazione:
dopo lungo periodo di inattività totale ho ripreso ad allenarmi;
quando serro la presa in esercizi come squat o trazioni nella zona dell'abd. lungo del pollice sento male/fastidio. Particolarità che tenendo la stessa presa nello stacco, logicamente anche con più kg, non ci sia dolore.
A riposo non è dolorante. Quindi non penso sia una condizione d'infiammazione.
De Quervain? mio padre è stato operato...
Facendo il testi di Filkenstein sento un po di dolore ma nulla di che. Con che indagine si vanno a rilevare le tenosinoviti?

Cosa fare (vorrei evitare di andare da un medico in via del tutto precauzionale, gravo troppo sul ssn )?

Cmq continuo ad allenarmi. Per ora è un male da due soldi, non inficia sulla qualità della presa. Valuterò di volta in volta.

[Doc]

L' abduttore lungo del pollice non dovrebbe servire per serrare la presa, quindi ci stà che non dolga nello Stacco; è più probabile che sia un problema dipendente dalla posizione, magari una forma infiammatoria molto lieve sollecitata da alcuni atteggiamenti.

Fatti un ciclo di antinfiammatori , magari fai uno stop negli esercizi che danno dolore e poi cerca una presa che minimizzi il fastidio.