Zona abduttore lungo del pollice dolorante.
 

Situazione:
dopo lungo periodo di inattività totale ho ripreso ad allenarmi;
quando serro la presa in esercizi come squat o trazioni nella zona dell'abd. lungo del pollice sento male/fastidio. Particolarità che tenendo la stessa presa nello stacco, logicamente anche con più kg, non ci sia dolore.
A riposo non è dolorante. Quindi non penso sia una condizione d'infiammazione.
De Quervain? mio padre è stato operato...:mad:
Facendo il testi di Filkenstein sento un po di dolore :mad: ma nulla di che. Con che indagine si vanno a rilevare le tenosinoviti?

Cosa fare (vorrei evitare di andare da un medico in via del tutto precauzionale, gravo troppo sul ssn :cool:)?

Cmq continuo ad allenarmi. Per ora è un male da due soldi, non inficia sulla qualità della presa. Valuterò di volta in volta.

L' abduttore lungo del pollice non dovrebbe servire per serrare la presa, quindi ci stà che non dolga nello Stacco; è più probabile che sia un problema dipendente dalla posizione, magari una forma infiammatoria molto lieve sollecitata da alcuni atteggiamenti.

Fatti un ciclo di antinfiammatori , magari fai uno stop negli esercizi che danno dolore e poi cerca una presa che minimizzi il fastidio.