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| Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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All the Truth Member
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ileo psoas dolorante -
21-01-2011, 08:01 PM
ileo psoas dolorantepurtroppo con la multifrequenza in squat e stacco mi si è infiammato l'ileo psoas con consenguente dolore atroce nell'attaccatura tra femore e anca. Credo che precisamente sia la borsa ileopettinea, e mi da dolore anche con un carico pari al 20% dell rm  sto facendo streatching target per questo punto della gamba ma appena provo ad accosciarmi per fare squat il dolore ritorna... cosa potrei fare per ovviare a questo problema? da chi dovrei rivolgermi? |
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