dolore al... sartorio???

[ApprendistA]

non so bene se sia il sartorio (sto guardando ora in internet nelle foto di anatomia) ma ho un forte dolore quando squatto (da prima del parallelo a quando vado sotto al pararallelo) e nella vita normale quando tiro il ginocchio al petto (da in piedi). se però lo faccio con la gamba molto abdotta il dolore è molto lieve o inesistente. non so se sia dovuto ad uno squat fatto troppo profondo con discesa troppo veloce (strappetto?!?) o a forza di fare sit up (quando sono al limite tendo ad allungare un pò le gambe, quindi sarebbe lo psoas?!?). fatto sta che lo squat continuo a farlo stringendo i denti ma ho cambiato gli addominali. ora mi sto dando un pò di fastum gel... che cosa mi consigliate? ps nella foto il punto dolente è quello tra le dita