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(#5)
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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11-05-2009, 08:23 AM
tipo una 40/30/30 vorrei rimanere sulle 2500 kcal solo che non mi ritrovo mai con i dati  però credo di essere riuscito in qualcosa di simile.... Volevo solo avere qualche spunto in più su una dieta tipo o con un programma che permettesse di crearla.. suggerimenti? |
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