Problema pantaloni...

[Veleno]

Io me li faccio fare su ordinazione.Sapete, coi miei 90 cm di gamba non è facile...

[LiborioAsahi]

	Quote:	Veleno
	Io me li faccio fare su ordinazione.Sapete, coi miei 90 cm di gamba non è facile...

[ebbubba]

io invece dei jeans sono anni che indosso quelli di tela con tante tasche, tipo quelli da lavoro, ora vado a misurare la coscia a freddo.
63 cm
polpaccio 42 cm

[Vegeta]

	Quote:	ebbubba
	io invece dei jeans sono anni che indosso quelli di tela con tante tasche, tipo quelli da lavoro, ora vado a misurare la coscia a freddo. 63 cm polpaccio 42 cm

wow 63cm.. ebbu hai un coscione

[ebbubba]

	Quote:	Vegeta
	wow 63cm.. ebbu hai un coscione

grazie, le gambe sono sempre state il mio forte, l'ho sempre avute grosse perchè un tempo ero un grande obeso ( 110 kg su 176 cm), quindi per anni dovevano portare in giro ( e lavoravo in piedi ) tutto questo peso per tutto il giorno.
Mi ricordo che ai tempi in palestra, finito il pacco pesi sulla pressa inclinata ( 250 kg) mettevo seduto sulla slitta un altro atleta per allenarmi.
La pressa era il mio esercizio preferito per le gambe, perchè potevo caricare tanto senza sovraccaricare la parte lombare.
Nello squat culo per terra ai tempi d'oro, per due serie da dieci reps mettevo 110/115 kg che per molti sono pochi, lo so, ma per me erano molti,dato che avendo una riduzione alle vertebre dall'ultima lombare alla prima sacrale, dovuta alla panza che mi portavo in giro, facevo questo esercizio con moderazione, lentamente e con moooolta attenzione.
Purtroppo un giorno che mi stavo riscaldando per lo squat , quando arrivai a mettere 70 kg fra bil e pesi e scesi in accosciata per la 4 o 5 ripetizione, sentii una fitta al ginocchio destro, quindi appoggiai il bil sulle sbarre laterali e da quel giorno in palestra solo pressa.
Adesso a casa posso solo fare squat, ma ho curato molto l'esecuzione grazie ai consigli qui in giro sul forum , ed avendoqueste gambe ancora mi accontento mi mantenerle così, , solo per il mio ego ho caricato 90kg per due reps, per sentire di nuovo qualcosa che sembrava a me un "pesone", ma mi limito e macinare reps con meno peso per ora,poi vedrò .
E poi..... già è un problema stare in posizioni di meditazione a gambe sovrapposte ed incrociate,co ste gambone, infatti uso prevalentemente la posizione Birmana( una gamba piegata davanti all'altra a terra)

[Baiolo Karonte]

	Quote:	ebbubba
	grazie, le gambe sono sempre state il mio forte, l'ho sempre avute grosse perchè un tempo ero un grande obeso ( 110 kg su 176 cm), quindi per anni dovevano portare in giro ( e lavoravo in piedi ) tutto questo peso per tutto il giorno. Mi ricordo che ai tempi in palestra, finito il pacco pesi sulla pressa inclinata ( 250 kg) mettevo seduto sulla slitta un altro atleta per allenarmi. La pressa era il mio esercizio preferito per le gambe, perchè potevo caricare tanto senza sovraccaricare la parte lombare. Nello squat culo per terra ai tempi d'oro, per due serie da dieci reps mettevo 110/115 kg che per molti sono pochi, lo so, ma per me erano molti,dato che avendo una riduzione alle vertebre dall'ultima lombare alla prima sacrale, dovuta alla panza che mi portavo in giro, facevo questo esercizio con moderazione, lentamente e con moooolta attenzione. Purtroppo un giorno che mi stavo riscaldando per lo squat , quando arrivai a mettere 70 kg fra bil e pesi e scesi in accosciata per la 4 o 5 ripetizione, sentii una fitta al ginocchio destro, quindi appoggiai il bil sulle sbarre laterali e da quel giorno in palestra solo pressa. Adesso a casa posso solo fare squat, ma ho curato molto l'esecuzione grazie ai consigli qui in giro sul forum , ed avendoqueste gambe ancora mi accontento mi mantenerle così, , solo per il mio ego ho caricato 90kg per due reps, per sentire di nuovo qualcosa che sembrava a me un "pesone", ma mi limito e macinare reps con meno peso per ora,poi vedrò . E poi..... già è un problema stare in posizioni di meditazione a gambe sovrapposte ed incrociate,co ste gambone, infatti uso prevalentemente la posizione Birmana( una gamba piegata davanti all'altra a terra)

immagino anche che tu abbia polpacci enormi

[Devilman]

Bah,io porto la 48 di pantaloni e anche quando arrivai a 68 di coscia mediana i jeans li ho sempre trovati...certo non quelli a sigaretta o le boiate a culo basso ma non sono mai impazzito.

Le camicie,quelle sì sono state un problema,ero arrivato a 97 kg e non mi stavano più.

Ora stabilizzato attorno a 90 (87/88 estate-92 inverno) problemi non ce ne sono.

[BOXER90]

	Quote:	Baiolo Karonte
	immagino anche che tu abbia polpacci enormi

no anzi sono normali stavano sui 43 44 perche ho i piedi piatti, ch e un problema del c***o perche dovrei essere operato con un'itervento allucinante e quindi la parte interna si sviluppa meno e in piu sfiga vuole che l'esate scorsa mi sia rotto la caviglia e quindi mi soin rotto di allenarli adesso quindi è un'anno che non li alleno per paura di farmi male al piede

[ebbubba]

	Quote:	Baiolo Karonte
	immagino anche che tu abbia polpacci enormi

42 cm
P.S tu li hai pure visti , ti ricordi?

[derox]

io prendo sempre qualche taglia in piu..tipo la 54 alcuni modelli anche la 56..l'unico problema è che devi usare sempre la cintura..ah..e passare qualche ora a provarli..bene o male dopo qualche oretta trovo quelli giusti

[BOXER90]

il mio problema era chela parte alta della cocia quella piu vicina all'inguine prorpio non ci stava...
poi piu in basso era naltra stpria perche cmq sia da pwl non avevo affattio la coscia squartata...
capiata cneh a un mio amico che fa rugby di avere lo spesso problema e usa solo cose elasticizzatissime er i pantaloncini
è il problema di chi per struttura ha le gambe grosse e la vita relativamente piu stretta


certo nessuno dice di avere il vitino da vesta che ha coleman con il cinturone da squat( impressionante no???)

cmq siaho ovviatoalternando alle serie pesanti di squat e pressa una volta a settimana 30km di bici e un po ho guadagnato di qualita e perso ci circonferenza... ma se non e tutta ciccia troppo non scende

poi dipende...

[Vegeta]

BOXER


ma avevi davvero 70cm???

[BOXER90]

	Quote:	Vegeta
	BOXER ma avevi davvero 70cm???

si...
lo squat e sempre stato il mio esercizio preferito...
sarà un'anno che non lo facevo l'atro giorno mi son lanciato con 180
non ti dico che male la schiena il giorno dopo senza la cintura
che imbecille che sono

[gian90]

	Quote:	derox
	io prendo sempre qualche taglia in piu..tipo la 54 alcuni modelli anche la 56..l'unico problema è che devi usare sempre la cintura..ah..e passare qualche ora a provarli..bene o male dopo qualche oretta trovo quelli giusti

ooo ecco i grossi
ma riesci a trovarle strette sotto? cioe' quelle che van bene per le scarpe strettine...no roba di dc etnies ecc..
per le braghe corte come fai?

	Quote:	Vegeta
	BOXER ma avevi davvero 70cm???

...

[derox]

	Quote:	gian90
	ooo ecco i grossi ma riesci a trovarle strette sotto? cioe' quelle che van bene per le scarpe strettine...no roba di dc etnies ecc.. per le braghe corte come fai? ...

grosso??forse ti sbagli con qualcun'altro
certo che si trovano..pero devi avere un po di pazienza e girare un po di negozi..se riesco a trovarli io.. puoi trovarli tranquillamente anche te