Quali scarpe per l'allenamento e per l'attività aerobica?

[Guru]

Premesso che i consigli di Cat sono fondamentali, le due attività non sono compatibili quando scegli una scarpa.

I pesi, specialmente se fai i sollevamenti olimpici, richiedono suola unica, rigida e sottile affinchè si abbia la giusta stabilità e "contatto" col carico.

Nell'aerobica, invece, serve una giusta stabilizzazione della caviglia e ammortizzazione dell'impatto.

Come vedi hai esigenze opposte che nessuna scarpa può fornire in contemporanea.