scarpe running
 

come devono essere delle scarpe per la corsa su strada o su tappeto?
Se cerco con google la scelta spazia dalle shox alle snicker ultra basse :confused:

io so che per la strada ci vuole una suola MOLTO morbida

cerca delle mizuno (o mizouno)sono ottime.

devono avere un minimo di sistema ammortizzante e devono essere abb leggere

Mizuno ottime ma care.
Pegasus (nike):in qualche store ancora si trovano.
Adidas runner: miglior compromesso qualità/prezzo.

Se usi un tappeto ben ammortizzato puoi permetterti scarpe più dure.
Su asfalto la scelta è obbligata.

Le uniche che finora non mi hanno mai fatto venire i dolori alle gambe e alle caviglie sono le Nike (con l'aria). Mizuno mai provate.

Mizuno, care ma buone.
Meglio spendere quei 30 euro in più piuttosto che infiammarsi qualche cosa e spenderne 20 volte di più in terapie....

quoto la scelta delle scarpe deve essere fatta in maniera molto intelligente.

ottime anche le nike free.

Sei pronatore,sottopronatore,neutro o cosa?

Piedi piatti o cavi?

Sul tappeto van bene anche le ciabatte,tanto non serve a un chez...

Confermo per le Adidas: io ho proprio le runner e mi trovo veramente bene.

...mumble,mumble...

Mumbla pure...nel mentre trovami un atleta che lo utilizza...

io anche uso le mizuno, se vuoi un consiglio non fare economia quando compri scarpe da corsa

Sul modello di scarpe da scegliere non saprei consigliarti,ma,indipendentemente dal tipo di calzature che decidi di prendere(marca e modello), ti suggerirei di fare l'esame baropodometrico per valutare l'eventuale utilizzo di plantari;io l'ho fatto un paio d'anni fa(costo 40 euro+75 per i plantari),penso ne valga la pena;molto spesso le calzature ipertecnologiche e supercostose che si trovano in commercio, non sono per niente adatte all'uso che intendiamo farne.

Per l'esame non so se farlo cmq valuterò.. piede non ho piede piatto né eccessivamente cavo da quel che ricordo diciamo normale.. salvo che i problemi non siano venuti fori in questi ultimi anni..:D Consigliate anche a me le mizuno? che modello? alternative alle mizuno? peso oltre gli 80 kg utilizzo asfalto sia corsa lenta che veloce..(eventuale aggiunta di solette interne :confused:).. Per i pesi invece vanno bene qualunque scarpe da ginnastica comode gusto?

no per i pesi la suola deve essere più dura possibile e con un tacco nn troppo alto diciamo 2cm circa. quindi niente air ne gel. ottime le converse, gli stivali militari o quelle da wling