Nuove foto di Jay Cutler

[topper harley]

non sono convinto di questo fatto.
cioè cutler fa rematore praticamente impiedi .
Arnold idem.
badell non parliamone

che appena facciano 3 ripetizioni si pompino su questo non ci piove.
però mi lascia perplesso hanno delle escursioni troppo limitate senza parlare degli ondeggiamenti come nei curl in piedi.

le uniche voci fuori dal coro erano Kevin levrone (escluse le gambe ) e Lee Haney ( faceva gli esercizi come i comuni mortali )
e pochi altri si salvano.
se qualcuno ce lo spiega sto fatto.
che poi si allenino duramente e ogni giorno OK ma così... non dico che è facile poco via

[highflyer]

topper, nn capisco cosa vuoi dire...

[topper harley]

	Quote:	highflyer
	topper, nn capisco cosa vuoi dire...

mi riferisco al fatto che barano di brutto la tecnica di esecuzione.
i dip alle parallele di cutler scendono di 2 mm dall estensione totale.
i curl con i manubri sono tutto un dondolamento del tronco.
coleman fa lo squat alla buona.

insomma tutti noi ci danniamo a chiudere il movimento a schokkare il muscolo in ogni Cm della sua estensione / contrazione.
prova pensare a quanto pesano quei dannati Cm finali per estendere le braccia sulla panca alta quando fai petto.

questi prendono sicuro di tutto ma diamine avranno pure loro i loro tendini fibre muscolorai da far contrarre cavolo
non voglio dire che rubano in tutto ma il 90% di loro fa davvero male allenamento. campioni inclusi.

[highflyer]

ma loro hanno dallaloro parte la kimica ke gli da un bell'aiutino...

[Veleno]

Non mi intendo di BB, ma credo che si possano permettere un allenamento del genere ORA che hanno raggiunto un livello elevato e che probabilmente assume meno importanza coinvolgere completamente il muscolo per tutta l'estenzione articolare, trattandosi di mantenere e rifinire il risultato, in effetti.
Ma agli albori si sono allenati coome tutti,suppongo...

E poi non è detto che non abbiano scoperto/sperimentato nuove tecniche più redditizie, che poi di fatto usano, e che all'occhio del neofita possano apparire una bestemmia, ma funzionano alla grande per loro, e non lo vanno certo a dire in giro...
un pò come nel karate, per mio conto: ti insegnano a calciare e pugnare in un determinato modo perchè è quello esatto a livello accademico,ma poi in combattimento, chi è bravo personalizza la tecnica...

Mia profana opinione...

[Devilman]

	Quote:	topper harley
	non sono convinto di questo fatto. cioè cutler fa rematore praticamente impiedi . Arnold idem. badell non parliamone che appena facciano 3 ripetizioni si pompino su questo non ci piove. però mi lascia perplesso hanno delle escursioni troppo limitate senza parlare degli ondeggiamenti come nei curl in piedi. le uniche voci fuori dal coro erano Kevin levrone (escluse le gambe ) e Lee Haney ( faceva gli esercizi come i comuni mortali ) e pochi altri si salvano. se qualcuno ce lo spiega sto fatto. che poi si allenino duramente e ogni giorno OK ma così... non dico che è facile poco via

Il BB agonistico è chimica,punto.

I campioni riescono a sopportare i volumi di lavoro,l'alimentazione e le dosi di farmaci,i comuni mortali no.

Aggiungi a ciò la risposta anabolica allo stimolo che hanno geneticamente ed ecco fatto.

Per questo dico sempre che è inutile e fuorviante stare a guardare cosa fanno loro.