La meditazione

effect · **La meditazione -** 19-03-2008, 08:05 PM

Finalmente ci sono riuscito!

Ieri mi sono sdraiato sul letto, alla ricerca del relax.
Ho chiuso gli occhi e mi sono concentrato sul mio respiro,
dopo varie prove, sono riuscito a concentrarmi intensamente al flusso dell'aria che entrava ed usciva.
Ad un certo punto, ho iniziato a sentire quella sensazione di vibrazione,
prima sulle gambe, e dopo su per le braccia.
Avevo la porta della stanza chiusa, ad un tratto ho sentito che qualcuno era entrato, ma sono riuscito ugualmente ad essere concentrato, fino al totale silenzio, non sentivo piu nulla.
E qui cosa mi và a succedere?
Ho iniziato tipo a russare, mi sono spaventato e mi sono aperto gli occhi!
Porca miseria

Voi avete mai provato cose del genere?

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	La meditazione - 19-03-2008, 08:05 PM La meditazione Finalmente ci sono riuscito! Ieri mi sono sdraiato sul letto, alla ricerca del relax. Ho chiuso gli occhi e mi sono concentrato sul mio respiro, dopo varie prove, sono riuscito a concentrarmi intensamente al flusso dell'aria che entrava ed usciva. Ad un certo punto, ho iniziato a sentire quella sensazione di vibrazione, prima sulle gambe, e dopo su per le braccia. Avevo la porta della stanza chiusa, ad un tratto ho sentito che qualcuno era entrato, ma sono riuscito ugualmente ad essere concentrato, fino al totale silenzio, non sentivo piu nulla. E qui cosa mi và a succedere? Ho iniziato tipo a russare, mi sono spaventato e mi sono aperto gli occhi! Porca miseria Voi avete mai provato cose del genere?