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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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28-01-2008, 10:32 AM
ma a casa e' normale non avere la passione gia in palestra a volte e' difficile gli esercizi con i pesi servono a potenziare la massa muscolare ... cmq a corpo libero anche la potenzi poi essendo donna non avrai bisogno di un grande peso forse se ti vuoi scaricare ti servono piu sport tipo spinning pre pugilistica kickboxing .. i pesi possono scaricare ma li devi fare in un certo modo cmq a casa tutta sta voglia non ce l'hai |
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