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Visualizza Risultati Sondaggio: Quanti cm saltate in verticale senza rincorsa arrivando su un Plyometric boxe?
Meno di 50 1 12.50%
tra 50 e 60 0 0%
tra 60 e 70 0 0%
tra 70 e 80 1 12.50%
tra 80 e 90 0 0%
tra 90 e 100 1 12.50%
tra 100 e 110 2 25.00%
tra 110 e 120 0 0%
tra 120 e 130 0 0%
Oltre 130 3 37.50%
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  (#1)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Località: Mvtina
Età: 40
Predefinito 31-08-2012, 03:44 PM

Quanto saltate ?


Ma secondo me Lorenzo tu salti più di tutti loro. Se tu salivi di quasi 1m, su una scatola di 1,30m (potendo raccogliere le gambe) ci sali mentre bevi un caffè e senza sbrodolarti.
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Vecchio
  (#2)
Lorenzo Lorenzo Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Data registrazione: Apr 2005
Località: vicino al mare
Età: 48
Predefinito 31-08-2012, 03:46 PM


e adesso Carlo!

saltando su un plinto nel 2007 (quando come elevazione reale sicuramente non andavo oltre gli 85cm) ero arrivato a fare delle serie a 125cm, come facevo in questo questo video qua (dove i plinti però li avevo messi a 115cm):



pesavo sui 75 kg lì..

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