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shadowhell 04-01-2008 01:22 PM

io altezza 1.75 con un peso di 85/86 si vero c'è anke grasso ma devo dire di essere soddisfatto per i progressi ottenuti da settembre a oggi:p:p

Vegeta 04-01-2008 01:57 PM

io sono 170 per 73 kg, non è molto, però un anno fà quando mi sono iscritto in palestra pesavo 60 kg ed ero al 5% di grasso, adesso sono all' 8%

Matty 04-01-2008 02:08 PM

2 anni fa quando iniziai palestra pesavo 55kg... ora sono 71:eek: altezza non l'ho mai capita,ma credo sull'1.78

shadowhell 04-01-2008 03:04 PM

AZZ vegeta sei sardo nn sapevo ottimo ottimo
anke io bueno

Snow 04-01-2008 03:13 PM

io mai in vita mia ho conteggiato il grasso... il mio riferimento è lo specchio... quando ho le righe sui glutei allora sono tirato se no sono una me...

Vegeta 04-01-2008 03:27 PM

Quote:

Originariamente inviato da shadowhell (Scrivi 22753)
AZZ vegeta sei sardo nn sapevo ottimo ottimo
anke io bueno

Si, sono sardo al 1000%:):)

shadowhell 04-01-2008 03:47 PM

di ke zona ??? io provincia nuoro

Devilman 04-01-2008 04:00 PM

Quote:

Originariamente inviato da Snow (Scrivi 22754)
io mai in vita mia ho conteggiato il grasso... il mio riferimento è lo specchio... quando ho le righe sui glutei allora sono tirato se no sono una me...

;)

Vegeta 04-01-2008 07:46 PM

Quote:

Originariamente inviato da shadowhell (Scrivi 22760)
di ke zona ??? io provincia nuoro

anche io provincia di nuoro

paoletto83 04-01-2008 08:07 PM

Quote:

Originariamente inviato da Snow (Scrivi 22754)
io mai in vita mia ho conteggiato il grasso... il mio riferimento è lo specchio... quando ho le righe sui glutei allora sono tirato se no sono una me...

Vogliamo le fotooooooooooooooo :D:D

Snow 04-01-2008 09:13 PM

2 Allegato(i)
29/10/2007

Devilman 04-01-2008 09:32 PM

Hai il blocco spalle/schiena/triceps da paura...:eek:

Le gambe paiono sottodimensionate rispetto al resto...c'è da dire che sei spellato veramente...


Stra-complimenti!!;)

massiweb 04-01-2008 09:46 PM

Snow! Complimenti davvero!

effect 04-01-2008 09:59 PM

CCHIDDICI? complimenti snow!

Snow 04-01-2008 10:20 PM

mancavano 3 settimane ai mondiali, da li è stato un mangiare massa muscolare a sbrega... purtroppo anche causa influenza e virus intestinali non sono riuscito a fermare il catabolismo

grazie... ma non mi vedevo assolutamente in forma, per quello sono salito sul palco + importante del mondo completamente senza voglia di lottare, ma solo di finire tutto...


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