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  (#16)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 07-01-2012, 09:25 AM


Evidentemente uno dopato, a parità di genetica con un natural, necessita di carichi inferiori per arrivare allo stesso risultato.
Ma per risultati elitari (genetica permettendo) dovrà comunque spingere il più possibile.
Una volta raggiunto il massimo dello sviluppo muscolare, e di forza per arrivarci, sono d'accordo con Niko che si possa allenare con il minor peso che gli consente il maggior reclutamento muscolare.
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  (#17)
David23 David23 Non in Linea
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Predefinito 07-01-2012, 09:28 AM


ma niko che è grosso,ha detto che allena i bicipiti con quei carichi,ma potrebbe certamente spingere di più e sporcare l'esecuzione...


uno grosso,ha carichi grossi...

uno piccolo,ha carichi piccoli.....

il dopato grosso ha carichi grossi...

il dopato piccolo,è un coglion.e se neanche dopandosi riesce a diventare grosso
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  (#18)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 07-01-2012, 09:40 AM


Ma infatti se leggi ho scritto che per raggiungere il massimo, dopato o meno, bisogna spingere.
E' una volta diventato grosso che uno può allenarsi con un carico inferiore.
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  (#19)
Drew Drew Non in Linea
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Predefinito 07-01-2012, 11:21 AM


magari il tipo, dopato o no, era in scarico....
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  (#20)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 07-01-2012, 04:11 PM


gian, gli AAS ti fanno aumentare anche la forza senza allenarti.. insieme alla massa... se c'è più muscolo c'è più forza..

ovvio un BB dopato possiede in % molta più massa "non funzionale".. non contrattile. (ritenzione irica intracellulare ecc ecc) quindi a parità di volume risulta meno forte rispetto ad un powerlifter. (senza contare le abilità tecniche. parlo di capacità di un muscolo di generare forza non di kg sollevati in un esercizio, che sarebbero ancora minori proprio per questioni tecniche di reclutamento)
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  (#21)
gian90 gian90 Non in Linea
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Predefinito 07-01-2012, 04:21 PM


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Gianlu.....
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gian, gli AAS ti fanno aumentare anche la forza senza allenarti.. insieme alla massa... se c'è più muscolo c'è più forza..

ovvio un BB dopato possiede in % molta più massa "non funzionale".. non contrattile. (ritenzione irica intracellulare ecc ecc) quindi a parità di volume risulta meno forte rispetto ad un powerlifter. (senza contare le abilità tecniche. parlo di capacità di un muscolo di generare forza non di kg sollevati in un esercizio, che sarebbero ancora minori proprio per questioni tecniche di reclutamento)
si intedevo quello! sei tondo ma non vali la forza che rappresenti imo.
Poi chiaramente se ti alleni come si deve diventi fortissimo ma mai come il ragazzo di 65kg che solleva oltre 2 volte il suo peso su panca a parer mio..
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  (#22)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Predefinito 07-01-2012, 05:23 PM


bé certo li entrano in gioco la specificità.... se un BB fosse più forte di un PL a parità di peso avrebbe sbagliato sport!

però muscoli di sola acqua non esistono
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  (#23)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 07-01-2012, 05:52 PM


Se parli di ASS si, ma quelli che si sparano il sinthol sono tondi (alcuni tondissimi) e non credo che siano molto forti.
Ma i "sintholizzati" non li farei nemmeno entrare nella categoria dopati.
Loro sono un mondo a parte
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  (#24)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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vabé il sinthol non lo voglio nemmeno prendere in considerazione

allora ci sono anche le protesi in silicone!
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  (#25)
Niko Niko Non in Linea
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gian90
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Invece secondo me è possibilissimo bombandosi avere fisici da paura e pochissima forza...appunto perchè doparsi cambia le cose...
Ricordo che l'assunzione di AAS anche senza allenamento porta a guadagni di massa muscolare

La cosa invece è impossibile per un'atleta natural...da quello che ho visto quelli grossi hanno sempre livelli di forza elevati.
(tuttavia se ne vedono di veramente forti in proporzione al loro peso magri inchiodati)
Boh...io non credo sia possibile avere fisici da paura e pochissima forza
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  (#26)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Predefinito 08-01-2012, 07:15 PM


infatti
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  (#27)
SuperFabio SuperFabio Non in Linea
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Predefinito 23-04-2012, 12:19 PM


Da me ne è arrivato uno qualche mese fa alto 1.90 grosso come un armadio, fa palestra da 1 anno. Beh faceva panca a cedimento con 50kg totali per 10 rip 3 serie, come primo esercizio e in generale usava carichi del cazzo. 3 Mesi dopo (cioè adesso) lo becchi a fare panca inclinata con 120 kg x 8 colpi aaaaassssssss
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  (#28)
zac zac Non in Linea
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Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 23-04-2012, 06:21 PM


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SuperFabio
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Da me ne è arrivato uno qualche mese fa alto 1.90 grosso come un armadio, fa palestra da 1 anno. Beh faceva panca a cedimento con 50kg totali per 10 rip 3 serie, come primo esercizio e in generale usava carichi del cazzo. 3 Mesi dopo (cioè adesso) lo becchi a fare panca inclinata con 120 kg x 8 colpi aaaaassssssss
superfabio quello sono io

facevo panca a cedimento con 50 kg perchè il programma diceva di fare così..adesso dice di fare con 120 e io faccio 120

se c'era scritto 200 lo facevo con 200 kg

è solo una questione di testa, gli aas non c'entrano niente
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  (#29)
Davi87 Davi87 Non in Linea
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Età: 36
Predefinito 23-04-2012, 06:50 PM


a zac..dimme el tuo segreto
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  (#30)
PO-OL PO-OL Non in Linea
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Data registrazione: Feb 2011
Predefinito 23-04-2012, 07:04 PM


Non me ne intendo, però non credo che gli steroidi ti facciano avere un guadagno del 300% nel carico in 3 mesi.
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