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Il Club Il luogo di ritrovo dove discutere tra amici come al bar
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All the Truth Member
Messaggi: 655
Data registrazione: Apr 2005
Località: genova
Età: 52
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distribuzione dischi -
28-09-2011, 11:02 PM
distribuzione dischiscusate la domanda un pò strana. per distribuire 50 kg su un bilanciere è meglio predisporre i dischi come segue: 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 5 - - - 5 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 5 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 - - - -1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 grazie |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,505
Data registrazione: Jul 2011
Località: Padova
Età: 40
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28-09-2011, 11:14 PM
Io ti rispondo a senso... Metterei i più pesanti all'interno, e man mano che si esce dal bilanciere diminuisco il peso dei dischi! In sostanza la prima opzione... In realtà penso che per l'esecuzione degli esercizi poco cambia dove li metti, magari per non far flettere il bilanciere in maniera eccessiva si dispongono i pesi come ho detto... |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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30-09-2011, 09:01 AM
per fare 50 kg sarebbe meglio mettere pesi da 10 e da 5... comunque come dice incurosore la regola vuole che all interno ci siano i dischi piu pesanti e i più leggeri all'esterno |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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30-09-2011, 10:17 AM
ma cmq non cambia un emerito... Disponili simmetricamente agli estremi del bilancere e amen. |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,464
Data registrazione: Jan 2011
Località: Taurano (av)
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30-09-2011, 11:01 AM
ma ne nel primo caso ne nel secondo caso avrai 50 riconta |
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