Ellittica consiglio modello

[greatescape]

scusami ogni volta che vado in palestra arrivo tardi e mi butto sui pesi ad allenarmi
oggi mi scrivero una nota sul cell
cosi ti dico la marca

[Trokji]

Io ho preso un tappeto magnetico in effetti, se ne possono trovare di buoni anche a prezzi inferiori a 1000 euro
che pendenza mi consigli shevuzzo? io ho letto che va bene correre normalmente alla pendenza dell'1% circa per simulare la corsa

[shevuzzo]

	Quote:	Trokji
	Io ho preso un tappeto magnetico in effetti, se ne possono trovare di buoni anche a prezzi inferiori a 1000 euro che pendenza mi consigli shevuzzo? io ho letto che va bene correre normalmente alla pendenza dell'1% circa per simulare la corsa

beh..se la motivazione è quella lipolitica basta una pendenza non eccessiva e controllare il battito cardiaco in fascia, io non ho il magnetico avendo una palestra, ho un paio della linea panatta e vado a 5.8km/h pendenza 6 senza tenermi

[Trokji]

Non caschi all'indietro? ero convinto avessi i tappeti tecnogym.
Del battito cardiaco non mi interessa molto eh

[livio75]

	Quote:	greatescape
	scusami ogni volta che vado in palestra arrivo tardi e mi butto sui pesi ad allenarmi oggi mi scrivero una nota sul cell cosi ti dico la marca

grazie, non è che hai anche voglia di misurarla?