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  (#16)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 19-05-2011, 01:15 PM


Io ho preso un tappeto magnetico in effetti, se ne possono trovare di buoni anche a prezzi inferiori a 1000 euro
che pendenza mi consigli shevuzzo? io ho letto che va bene correre normalmente alla pendenza dell'1% circa per simulare la corsa
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  (#17)
livio75 livio75 Non in Linea
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Predefinito 19-05-2011, 11:29 PM


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greatescape
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scusami ogni volta che vado in palestra arrivo tardi e mi butto sui pesi ad allenarmi
oggi mi scrivero una nota sul cell
cosi ti dico la marca
grazie, non è che hai anche voglia di misurarla?
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  (#18)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 19-05-2011, 11:32 PM


technogym vario

Dimensioni dell'attrezzo:
- Lunghezza: cm 180
- Larghezza: cm 73
- Altezza: cm 170
- Peso: Kg 200

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  (#19)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Predefinito 20-05-2011, 11:57 AM


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Trokji
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Io ho preso un tappeto magnetico in effetti, se ne possono trovare di buoni anche a prezzi inferiori a 1000 euro
che pendenza mi consigli shevuzzo? io ho letto che va bene correre normalmente alla pendenza dell'1% circa per simulare la corsa
beh..se la motivazione è quella lipolitica basta una pendenza non eccessiva e controllare il battito cardiaco in fascia, io non ho il magnetico avendo una palestra, ho un paio della linea panatta e vado a 5.8km/h pendenza 6 senza tenermi
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  (#20)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 20-05-2011, 12:03 PM


Non caschi all'indietro? ero convinto avessi i tappeti tecnogym.
Del battito cardiaco non mi interessa molto eh
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  (#21)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Predefinito 20-05-2011, 12:07 PM


no perchè avrei dovuto avere technogym?Ho tutto panatta e similhammer gervasport
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  (#22)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 20-05-2011, 12:35 PM


non so è che tecnogym va molto di moda nelle palestre italiane
Va detto che i tappeti sono costosi ma di buona qualità, ho visto il top di gamma ha 27 km/h di v max e 18% di inclinazione, altre marche con queste caratteristiche per ora non l'ho trovate
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  (#23)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 20-05-2011, 01:05 PM


da me arriva al 25% di inclinazione il tappeto
technogym run race velocità 25 km\h dovrebbe essere e si declina pure
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  (#24)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 20-05-2011, 01:08 PM


Non so great io ho cercato il top come modelli nel loro sito.. quelle caratteristiche ho trovato.
Quello che ho preso io per dire max arriva a 20 km/h e 10% di pendenza. Modelli molto + performanti non li avevo visti, solo questi tecnogym
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  (#25)
greatescape greatescape Non in Linea
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Predefinito 20-05-2011, 01:16 PM


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Trokji
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Non so great io ho cercato il top come modelli nel loro sito.. quelle caratteristiche ho trovato.
Quello che ho preso io per dire max arriva a 20 km/h e 10% di pendenza. Modelli molto + performanti non li avevo visti, solo questi tecnogym
forse non lo fanno piu e hanno tolto certe caratteristiche anche perchè magari 25% di pendenza non lo usava nessuno, non so ... magari aveva caratteristiche troppo costose e per l'utenza media anche da palestra non ne valeva la pena
25 km\h sono tanti poi ...
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  (#26)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 20-05-2011, 01:28 PM


Ma sai sono utili. Poi puoi ridurre la pressione parziale di ossigeno con delle bombole apposite ed allenarti col 25% di pendenza per scalare il K2. Insomma secondo me la montagna è affascinante ed è giusto allenarla. Il modello che ho trovato che aveva appunto 27 km/h di vel max e 18% pendenza max online è il tecnogym Run Now
900 VISIOWEB
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Predefinito 20-05-2011, 01:49 PM


quando ero allenato ci correvo su pendanza a 25% per provare era abbastanza massacrante cosi come la camminata a quella pendenza
c'è da dire che se cammini senza reggerti è un conto mentre reggendoti gia è molto più semplice
da me ho anche quella tipo scale mobili molto divertente e prima avevo quella con pedane basculanti indipendenti

una che andava una volta ma molto distruttiva era dove dovevi mettere mani e piedi e fare su e giu con entrambi in modo alternato
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  (#28)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 20-05-2011, 01:54 PM


Ma in pendenza devi correrci.
Considera che le bombole dell'ossigeno che usano per andare sull'Himalaya se non sbaglio sono pressurizzate a 6000 metri sul livello del mare.
Insomma è tosto respirare anche con le bombole.
Ci vuole un allenamento ai massimi livelli per fare certe imprese
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  (#29)
livio75 livio75 Non in Linea
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Predefinito 20-05-2011, 11:58 PM


grazie greatescape per l'informazione
se ti posto i 4 modelli che ho scelto tra i tanti mi daresti la tua valutazione?
sempre considerando la mia altezza e peso:
Horizon Andes 2
Kettler Rivo P
Norditrack E9 ZL
Dkn XC140





(ooooh ragazzi non andiamo OT
io ho bisogno del vostro consiglio sull'ellittica e voi parlate di tappeti )

Ultima Modifica di livio75 : 21-05-2011 12:08 AM.
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  (#30)
livio75 livio75 Non in Linea
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Età: 49
Predefinito 22-05-2011, 12:37 PM


Quote:
livio75
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grazie greatescape per l'informazione purtroppo non posso spendere cosi tanto....sigh
se ti posto i 4 modelli che ho scelto tra i tanti mi daresti la tua valutazione?
sempre considerando la mia altezza e peso:
Horizon Andes 2
Kettler Rivo P
Norditrack E9 ZL
Dkn XC140





(ooooh ragazzi non andiamo OT
io ho bisogno del vostro consiglio sull'ellittica e voi parlate di tappeti )
il massimo di spesa si aggira sui 600€
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