Spike....

[Trokji]

Perché aveva paura che diventassi troppo forte!! non avrebbe senso rafforzare gli avversari se poi nella stagione agonistica ti ci devi scontrare

[spike]

grazie a tutti
tranquilli ora faccio un altro articolo sui "belli"

....mi spiace ma devo scappare, c'è Lois che sta frugando nell'armadio non vorrei che trovasse il mantello

@call: scusa ma di là pensavo che l'argomento fosse finito, ti ho chiesto del ruolo così per curiosità non perché avessi qualcosa da aggiungere. Comunque chiedi pure non volevo troncare

[Trokji]

	Quote:
	grazie a tutti tranquilli ora faccio un altro articolo sui "belli" ....mi spiace ma devo scappare, c'è Lois che sta frugando nell'armadio non vorrei che trovasse il mantello

Ahah allora attendiamo fiduciosi.. anche il "belli" ci interessa

[David23]

	Quote:	spike
	grazie a tutti tranquilli ora faccio un altro articolo sui "belli" ....mi spiace ma devo scappare, c'è Lois che sta frugando nell'armadio non vorrei che trovasse il mantello @call: scusa ma di là pensavo che l'argomento fosse finito, ti ho chiesto del ruolo così per curiosità non perché avessi qualcosa da aggiungere. Comunque chiedi pure non volevo troncare

complimenti spike,sei un grande..

ora leggo l'articolo

[orange]

	Quote:	spike
	grazie a tutti tranquilli ora faccio un altro articolo sui "belli" ....mi spiace ma devo scappare, c'è Lois che sta frugando nell'armadio non vorrei che trovasse il mantello @call: scusa ma di là pensavo che l'argomento fosse finito, ti ho chiesto del ruolo così per curiosità non perché avessi qualcosa da aggiungere. Comunque chiedi pure non volevo troncare

Grande Spike...

Dopo "Bravi o Forti" fare anche "Belli o Tecnici" è doveroso...ormai i fan vogliono dei "sequel"

[zac]

bell'articolo, molto interessante

è un condensato dello "Spike pensiero", pensiero che condivido pienamente

bravo, vogliamo il bis

[Lke]

Complimenti doverosi a Spike!
Sono rimasto colpito soprattutto dalla semplicità, che è contemporaneamente grandiosità, di questo pensiero, che ritengo la chiave essenziale del miglioramento:

	Quote:
	Li lascio riflettere sulla loro prima serie, dalla seconda, per ogni ripetizione, avranno un suggerimento che dovranno metter in pratica o almeno provarci: non importa che il difetto scompaia, è importante che almeno si attenui; è permesso anche che nel tentativo di eliminare quell'errore se ne possa commettere uno nuovo, ma non è consentito commettere due volte lo stesso errore come se non avessero avuto alcun input.

Fantastica anche la lista con gli esercizi con i riferimenti principali, che soprattutto per chi inizia sono utilissimi, per concentrarsi sull' essenziale e non perdersi in un mare di cose da tenere in mente ( mi sa che me li rileggo tutte le volte che faccio allenamento, ne ho molto bisogno!).

Per tutti: personalmente ho letto l'articolo appena è stato pubblicato, grazie al feed RSS del sito, che vi consiglio di salvarvi per ricevere la notifica ogni volta. Per maggiori informazioni magari apriamo un thread

Edit: Ma che "belli e forti" ?? Mica è Rosanna Lambertucci! :P

[skjzzo82]

I miei complimenti Spike.
Certo è che se un atleta ha problemi alla schiena (come me) non potrà mai crescere come Spike comanda, e purtroppo è vero. L'ho constatato io stesso sulla mia pelle quando iniziai con i famosi 5 esercizi. Bei wo ma arrivò ben presto lo stop e tutt'ora devo fermarmi nella pit lane di tanto in tanto.

[GundamRX91]

E bravo Gabriele!!

Ora mi leggo con calma l'articolo...

[ebbubba]

braaaaaavoooooo
PS , mantra? sconfini nel mio campo????

[orange]

Lui era già in ogni dove, solo che non te ne sei mai accorto

[novellino]

Congratulazioni al Coach Spike

[ebbubba]

	Quote:	orange
	Lui era già in ogni dove, solo che non te ne sei mai accorto

è colpa degli stati di assorbimento meditativo: se sei in quelli non ti accorgi di altro

[Scleb]

grazie per le dritte Egregio.

[killbill]

XD lessi l'articolo ma non avevo proprio capito che eri spike di FU XD