cotta a puntino

[shevuzzo]

si..la teoria..

[Trokji]

	Quote:	shevuzzo
	si..la teoria..

Del resto con poco ossigeno aumenta l'ematocrito.. quindi fanno (o fate) bene in fondo, no?

[greatescape]

in certe palestre senza aria condizionata e ricambio d'aria boccheggi peggio dei pesci
ti senti rintontito, ti mancano le forze, hai fatica a respirare ecc ecc
questo succede se in una palestra non c'e' ricambio d'aria
io metterei per legge clima condizionato e ricambi d'aria
certe palestre non hanno nemmeno le pale sul soffitto che poi anche quelle da sole non servono a nulla

[DesperateGymwife]

Veleno, bestia se sei velenoso....!

	Quote:	greatescape
	in certe palestre senza aria condizionata e ricambio d'aria boccheggi peggio dei pesci ti senti rintontito, ti mancano le forze, hai fatica a respirare ecc ecc questo succede se in una palestra non c'e' ricambio d'aria io metterei per legge clima condizionato e ricambi d'aria certe palestre non hanno nemmeno le pale sul soffitto che poi anche quelle da sole non servono a nulla

Confermo. In una palestra senz'aria condizionata un'ora di cardio in estate per me sarebbe un suicidio....
Mi ricordo ancora certe lezioni di spinning con dieci persone in 12 metri quadri in luglio e senz'aria condizionata, e mi chiedo come ne sia uscita viva.
E la cosa strana è che io sono superfreddolosa, e di solito preferisco non tenere l'aria condizionata accesa neanche in piena estate.
Ma appena mi si alza il battito cardiaco comincio a sudare a profusione, e senz'aria condizionata mi sembra di fare davvero il doppio della fatica.

[Trokji]

	Quote:
	in certe palestre senza aria condizionata e ricambio d'aria boccheggi peggio dei pesci ti senti rintontito, ti mancano le forze, hai fatica a respirare ecc ecc questo succede se in una palestra non c'e' ricambio d'aria io metterei per legge clima condizionato e ricambi d'aria certe palestre non hanno nemmeno le pale sul soffitto che poi anche quelle da sole non servono a nulla

Ma infatti, certe palestre non sono luighi adatti ad alienarsi

[Veleno]

	Quote:	Trokji
	Ma infatti, certe palestre non sono luighi adatti ad alienarsi

ma questa me l'avevi fatta apposta Trokjettino...

[Trokji]

beh alienarsi lo dico normalmente.. luighi è la prima volta che mi esce dalla tastiera

[shevuzzo]

	Quote:	greatescape
	in certe palestre senza aria condizionata e ricambio d'aria boccheggi peggio dei pesci ti senti rintontito, ti mancano le forze, hai fatica a respirare ecc ecc questo succede se in una palestra non c'e' ricambio d'aria io metterei per legge clima condizionato e ricambi d'aria certe palestre non hanno nemmeno le pale sul soffitto che poi anche quelle da sole non servono a nulla

troppo comodista..ovviamente tu parli degli scantinati..io ho una palestra al secondo piano non con ricambio di aria con tornado se apro tutte le finestre..ho le pale ma l'aria condizionata che mi hanno pure richiesto mai e poi mai..in palestra è da pazzi

[greatescape]

	Quote:	shevuzzo
	troppo comodista..ovviamente tu parli degli scantinati..io ho una palestra al secondo piano non con ricambio di aria con tornado se apro tutte le finestre..ho le pale ma l'aria condizionata che mi hanno pure richiesto mai e poi mai..in palestra è da pazzi

molte palestre stanno ai piani bassi o ancora più in basso, quindi non hanno nemmeno finestre per far cambiare l'aria
dal punto di vista della salute un buon ambiente dove praticare attività sportiva dovrebbe essere arieggiato, con una buona temperatura costante
non puoi fare allenare delle persone in uno posto con poco ossigeno, poi questi problemi si sentono molto quando le sale sono piene di persone e in quei casi allenarsi diventa quasi impossibile

[Trokji]

ma l'aria condizionata non è necessaria tranne quando ci sono 50 gradi all'ombra.. garantire però un numero abbondante di ricambi d'aria in una struttura nella quale è previsto che facciano attività sportiva e perdipiù molte persone però dovrebbe essere necessario

[gianni1879]

	Quote:	Trokji
	ma l'aria condizionata non è necessaria tranne quando ci sono 50 gradi all'ombra.. garantire però un numero abbondante di ricambi d'aria in una struttura nella quale è previsto che facciano attività sportiva e perdipiù molte persone però dovrebbe essere necessario

anzi a me l'aria condizionata darebbe pure un pò fastidio, certo un conto che ci sono 50° allora lì magari

[Veleno]

allora il morbo dilaga...

[shevuzzo]

si su quello son d'accordo..il punto è che le palestre le fanno nei garage io invece son ubicato in un condominio con 3 appartamenti..tutt'altra cosa ma tanti disagi per la convivenza con i condomini

[Trokji]

	Quote:	shevuzzo
	si su quello son d'accordo..il punto è che le palestre le fanno nei garage io invece son ubicato in un condominio con 3 appartamenti..tutt'altra cosa ma tanti disagi per la convivenza con i condomini

Ma non hai avuto la possibilità di fare un buon isolamento al pavimento? Comunque sapevo di un ragazzo che si allenava facendo powerlifting nel corridoio di casa stando in un condominio e diverse persone che stavano sotto casa cambiarono casa (ma lo raccontò lui non so se sia vero).
Io al massimo dò fastidio a qualche ospite

[Yashiro]

	Quote:	Trokji
	Ma non hai avuto la possibilità di fare un buon isolamento al pavimento? Comunque sapevo di un ragazzo che si allenava facendo powerlifting nel corridoio di casa stando in un condominio e diverse persone che stavano sotto casa cambiarono casa (ma lo raccontò lui non so se sia vero). Io al massimo dò fastidio a qualche ospite

Leggendaryo?