Condivido l'una e l'altra cosa, anche se non ho molto tempo x tenermi aggiornata, ed è anche per quello che continuo ad ascoltare molto degli anni 80 e 90.

Per curiosità di che anno sei Ippolito?

Grande Last Resort, anche a me piace tantissimo! :)

Invece Rob Zombie non lo conoscevo ma non pare male, grazie a voi sto scoprendo un sacco di cose nuove.

Ma dove diavolo hai scovato un video dei Death SS ???? E' preistoria underground!
Ricordo dispute col moroso dell'epoca su quanto fossero più o meno bravi...ma io confesso che avevo l'impressione che un filino sfiga la portassero.
Tuttora quando vedo qualcuno vestito di viola e nero ripenso alla loro frase "Black and violet, the colors of your funeral" e lo trovo più jellante di un branco di gatti neri.

Poi una sera siamo usciti con Paul Chain e la sua ragazza (che era delle mie parti), poco dopo che si erano sciolti i Death SS e lui aveva fatto uscire un altro lugubre EP a nome Paul Chain Violet Theatre, e ci ha raccontato tutta una serie di episodi da Poltergeist, riti satanici ecc. che alla fine non ho più ascoltato il disco per scaramanzia!
In pratica lui era veramente convinto di aver fatto incazzare il demonio con le sue provocazioni e di esserne perseguitato, e invitava la gente a non scherzare con simboli e testi a sfondo satanista.

Beh, mi spiace dirlo, ma fra questi e gli Atroci mi sa che andiamo male, esattamente come 25 anni fa :(.
Poi non chiedermi il perchè, non ho mai capito perchè in Italia non si riesca a fare metallo decente...

YouTube - Pearl Jam- Jeremy (with lyrics)


Try to forget this
Try to erase this
From the blackboard..

benche atroci, pearl jam, papa roach e molti altri citati siano molto molto fichi ... io penso che... se vogliamo diventare forti serve intensità... e secondo me il punk e piu intenso ondepercui.. io linko questa cosa :eek::eek:


http://www.youtube.com/watch?v=DZHoZS4eQxo

allenamento del 24/1/2011
 

Beh, adesso anche a me piace molto un punkettino veloce e frizzante come questi :). Come dire...va giù bene in ogni occasione come un bicchiere di prosecco.
E soprattutto adesso lo godo molto di più di un metallo molto heavy che alle volte mi chiedo come facessi a ascoltare.

Però dai, i Papa Roach di Last Resort non sono affatto lontani da quel tipo di musica.

ALLENAMENTO DEL 24 GENNAIO
15' camminata di riscaldamento: sempre i Nightwish di Angels Fall First
YouTube - Nightwish - Astral Romance

15' corsa: si cambia completamente genere, e dal symphonic metal si passa alla colonna sonora di un'altra fase della mia vita, i Chemical Brothers
YouTube - The Chemical Brothers - Hey Boy Hey Girl

15' interval training + 15'camminata in salita:
altro cambio radicale, ed ecco i già lodati Dragonforce, probabilmente il mio attuale gruppo preferito, e senz'altro quello che ascolto di più (non tanto in palestra ma mentre guido)
(k@zzo, ma questa versione mi sembra anche più accelerata dell'originale...assolutamente e genialmente mostruosa :eek: :))

YouTube - DragonForce - Storming The Burning Fields

YouTube - Serj Tankian - The Unthinking Majority


YouTube - Serj Tankian - Baby

...le famosissime gambe delle donne : 7 7
Tu?

Cmq mi piacerebbe sapere qualche cosa in più in merito agli aneddoti che stai descrivendo...pura curiosità.
In quanto alla sfiga di alcuni gruppi...beh pure io avevo questa impressione , specie su alcuni gruppi che non ascolto più da anni.

allenamento del 26/01 e 28/01
 

Dunque, martedì ho ripreso la dieta e come sempre succede quando taglio le calorie anche le mie già scarse energie calano progressivamente...:(
Quindi già mercoledì 26 ho fatto un allenamento più leggero, senza interval training, con questa colonna sonora:
15' camminata di riscaldamento: sempre Nightwish, lo so, sono monotona, ma soprattutto le canzoni più melodiche si prestano benissimo al riscaldamento

30' corsa e 15' camminata in salita: Soulfly, il gruppo o meglio il progetto (visto che la formazione cambia di continuo) messo in piedi da Max Cavalera dopo lo scioglimento dei Sepultura.
Io ascolto soprattutto Dark Ages (2005), che più vicino alle sonorità thrash metal dei Sepultura che mi piacevano una volta.
Ecco le mie preferite dell'album (scusate la pessima qualità audio del primo video :o)

YouTube - SOULFLY I and I au Splendid Lille le 31/01/2009

YouTube - Soulfly - Carved Inside

e la meno thrash e più alternative Innerspirit
YouTube - Soulfly - Innerspirit

Venerdì 28 ho fatto solo mezz'ora di cardio blando, ed era già tanto per le mie possibilità, e ho continuato sempre con questo disco.

Oggi mi sento così... anche perché il mio Gate oggi l'ho passato... it's a long hard road out of Hell (no, quella era un'altra canzone, non confondiamo)

Believe the word
I will unlock my door
And pass the
Cemetery gates

YouTube - Pantera - Cemetery Gates (Video)

eeehhh Brian...

There's no time to discriminate
hate every motherfucker that's
in your WAY!

Bei tempi quando ero Mansoniana pura, diffondevo il Verbo di MM a Grosseto e avevo i capelli neri lunghi corvini... :)

YouTube - Marilyn Manson - The Beautiful People

I am ugly,
please just go away...

YouTube - KoRn-Faget! (Music Video)

Ehm, devo confessare una cosa: conosco pochissimo i Pantera, e quel poco che ho sentito non mi dice granchè. Credo di averli anche visti live, a un festival con più gruppi, ma non ricordo molto. E non riesco a spiegarmi tutto il loro successo e il seguito di fan che hanno preso quando sono passati dal glam al thrash (il che già, ammettiamolo, all'epoca mi faceva un po' specie...:cool:).

Quindi invito tutti i fan dei Pantera a segnalarmi le canzoni migliori, in modo da capire se devo ricredermi!

Questa e' la mia buona notte ;)

personalmente, io preferisco i pantera glam fino all'album ''power metal'' del 1988.... dopo il loro genere di trash (dal 90 in poi con l'album cowboy from hell) non mi ha più entusiasmato molto...
resto un loro fan perchè comunque mi piace il loro stile molto distante dagli slayers e dai metallica (gruppi che hanno influenzato molto i pantera, o almeno il loro cantante che ha portato il gruppo intero a convertirsi) e poi sono un seguace di dimebag darrel abbott.
Di canzoni belle quando erano glam io ti consiglio tutti gli album XD
e in particolare projects in the jungle ;)

un pezzo dei juda priest che mi fa impazzire
YouTube - The Hellion/Electric Eye - Judas Priest

e anche un po' di heavy metal moderno con i godsmack
YouTube - Godsmack-I Stand Alone

Non male questo brano degli Iron Maiden.. l'avevo sentito tante volte ma poi dimenticato.. una piacevole riscoperta.. lo aggiungerò tra i brani possibili da ascoltare during wo :p

vi regalo uno dei pezzi più belli dei Nine inch Nails, tratto dall'album ''fragile'' del 1999
The Day the World Went Away
YouTube - Nine Inch Nails - The Day The Whole World Went Away
non è metal, diciamo industrial metal ma comunque è bello lo stesso:D
questa è la versione live, centomila volte migliore di quella dell'album originale.
ah mentre ascoltate la song non dimetnicate di guardare il video ;)

e vi posto pure questa, burn del 1994 colonna sonora del film ''natural born killer'' di oliver stone:
YouTube - Nine Inch Nails: Burn (1994)
Acid questa sicuramente ti piacerà per il testo :)
anche qui guardate il video se avete visto il film perchè ci sono scene inedite che furono tagliate dalla versione ita e quella del cinema originale

Uff...c'è un sacco di roba da sentire e in ufficio non posso...stasera sono fuori e temo dovrò aspettare domani sera. :(

Intanto, però da Ticket One mi arriva l'avviso dell'apertura prevendite biglietti per

25 e 26 giugno Imola (Bo), Autodromo Internazionale Enzo e Dino Ferrari

Bands già confermate

25 giugno

IRON MAIDEN
Slipknot
Motorhead
Rob Zombie
Apocalyptica
Mastodon
Papa Roach
Bring Me The Horizon
Parkway Drive
Escape The Fate
Labyrinth
e molto altro!

26 giugno

LINKIN PARK
Alter Bridge
The Cult
Guano Apes
The Damned Things

..e altri 11 acts da annunciare molto presto!

Premesso che molti gruppi non li conosco anche solo Iron, Slipknot e Motorhead li rivedrei volentieri...:)

Pure gli Apocalypticaaaaaaa

Azz... quasi quasi... devo vedere come sono messa con gli esami... ma mi piace... mi piace proprio l'idea de 2 giorni... mmhhh...
Dai ragazzi fatevi avanti vediamo di formare un bel gruppetto

Gli Iron li vidi nel 2005, delusione totale... 45 minuti di cui 15 di pippate, va beh... entrarono recitando al scaletta che schifo va beh che c'era B Dickinson ma insomma... a me interesserebbe la giornata di sabato...

Ah il caro buon Samuel Taylor... reinterpretato dalla Vergine siderea...

water, water everywhere and not a drop to drink...

YouTube - The Rime of the Ancient Mariner Full Length

allenamento di martedì 2/02
 

Non male, ma aspetto altro prima di ricredermi...:cool:
Quanto al suggerimento di Kill Bill di ascoltare i primi album, sono davvero desolata, ma proprio non trovo il coraggio...:D Non credo di potercela fare...senza rancore, eh...:o

Quanto a Judas e Iron, ehhh, mi stavo chiedendo come mai nessuno li aveva ancora riesumati!
Io in palestra li ascolto spesso entrambi, e ho dedicato a Brave New World (2000) degli Iron Maiden tutto l'allenamento cardio di ieri.

Ne scelgo come preferita del momento Blood Brothers

YouTube - Iron Maiden - Blood Brothers Music Video

Non solo perchè mi piace molto, ma perchè di patti di sangue si parlava proprio domenica a pranzo con un'amica, un po' perplessa di fronte a questa bizzarra proposta del suo amante.
Io, che pur figlia unica conto già una sorella e due fratelli di sangue ;), ero tutt'altro che sorpresa...

Già che siamo in tema, eccovi anche una Blood Brothers dei Manowar da Gods of War del 2007
YouTube - Manowar - Blood Brothers

Ma ammazza quanto son diventati melensi i mitici Manowar :eek:.
Adesso che mi viene in mente infatti, il mio primo fratello di sangue mi chiamò disperato dopo aver ascoltato il disco appena uscito, e per il patto indissolubile che ci lega mi dovetti sciroppare l'ascolto dell'intero album, alla disperata ricerca di un brano che si salvasse...ma niente da fare.
Poi, mentre io cercavo fraternamente di consolarlo dicendo che qualche pezzo non era poi così brutto, lui mise il cd di Battle Hymns (1982) e di fronte all'epic metal di quel genere non seppi più cosa dire

YouTube - ManOwaR - Battle Hymn

Mmmh...come Blood Brothers ripieghiamo sui Papa Roaches

YouTube - Papa Roach - Blood Brothers

Tre Blood Brothers...dov'è il terzo?

Io mi associo: anche a me interessa di più il sabato, e sarebbe un'ottima idea ritrovarsi là con altri di FU :).
Chi pensa di andare lo faccia sapere qui, please!

Oggi allenarmi è stata una sofferenza. Sapevo che sarebbe stato così, e piuttosto mi sarei fatta frustare, ma poi a farsi frustare non si bruciano calorie...:rolleyes:
No, sono a dieta da una settimana, e purtroppo io non appena taglio le calorie mi sento energica come un'ameba. L'umore per ora regge bene, ma il fisico ne risente molto. Quindi ho fatto un'ora di cardio tanto per dire a me stessa che l'avevo fatto, ma ho sofferto ogni minuto :(.

Prima mezz'ora: 15' camminata + 15' camminata in salita (con le gambe esauste) con colonna sonora dei Linkin Park, che per quanto bella non riusciva ad alleviare il disagio
YouTube - Linkin Park - From the Inside

Poi 30' di cyclette, più leggera del solito perchè come al solito era improponibile, e qui invece di ascoltare musica ne ho approfittato per continuare la lettura del divertentissimo I love shopping di Sophie Kinsella, che incredibilmente non avevo ancora letto.

Lassa stà....te lo dico da fan sfegatato dei Manowar, ormai sono diventati merda. La loro epicità si è tramutata in disturbo psichico che fa loro credere di essere davvero nell'era della spada, oltretutto la musica ormai è ridicola e sono talmente gasati che dall' "epicismo" siamo passato al pagliaccismo...
Ahimè, DeMayo è oltremodo affamato di soldi...il culmine quando si son messi a vendere i profilattici marchiati chiamandoli "warrior's shield"...

Io quando taglio parecchio sto in piedi a caffeina, da ogni fonte :D mai provato? O il guaranà, ma personalmente non ho feedback.

Uhahaha!!!:D:D:D
Questa la devo dire al mio fratello di sangue (nonchè ex-fidanzato) che mi scassato la minky@ per undici anni a osannare i Manowar!
Per carità, allora erano bravissimi, e piacevano un casino anche a me, ma lui aveva una vera e propria venerazione senza limiti (non per niente, uno che ti propone un patto di sangue, già puoi immaginare quanto sia preso da epic metal e tematiche affini...;))

E mi verrebbe da dire "Peccato che non stiamo più insieme", se no gli potevo chiedere di indossare per me i warrior shield! :D
Ma adesso mi metto in caccia perchè glieli voglio regalare!

Guarda, ho appena scoperto che esiste in capsule proprio come integratore e l'ho mandata a prendere qualche giorno fa, ma non è ancora in mio possesso :).
Io non ho l'abitudine di bere caffè perchè non mi piace molto il gusto, quindi sono più curiosa di provare le capsule. Il guaranà, alla dose suggerita sulla mia confezione (1-2 capsule) mi pare che non abbia effetti di sorta, ma probabilmente quello che ho provato io è una versione molto leggera.

Però temo che quella sensazione di braccia e gambe come vuote che mi viene ogni volta che mi metto a dieta mi passerebbe solo a pizza e pastasciutta :cool::o.
Che infatti verranno reintrodotte da domani...

Ma tu in che forme la prendi la caffeina? Solo caffè a litri o anche capsule?

Piccolo aggiornamento sul guaranà: ho provato venti minuti fa 3 capsule mi è passata la sonnolenza :).

Babba bia...se vai sul sito ufficiale penso che ci siano, ora guardo.

Guarda, io fino a qualche anno fa non bevevo caffè, mi infastidiva anche solo l'odore. Poi un pò per necessità ho iniziato a berlo e lo ritengo una buona bevanda conviviale e "socializzante", il gusto non mi fa ancora impazzire, anche se certi son indubbiamente migliori di altri. Ma la mia fonte è quasi sempre in compresse, d'estate (ora vado di caffè o al limite quando ci sbatto contro red bull SF e Burn chewing gum) a 200mg al colpo. Questo al mattino, a pranzo e pre allenamento. Raramente alzo il tiro, al massimo aggiungo quanto scritto sopra (però sono anche 90kg) e ti dirò mi pare di non sentirla, ma se la stacco la pigrizia mi sovrasta... poi in estate mi aiuta visto che tendo all'ipotensione. Pur non mangiando un kaiser spingo come un leone e corro anche 40minuti sotto il sole e l'umidità, quindi non mi lamento :D però cerco sempre di evitarla finché posso....infatti ero tentato di prepararmi alle gare usandola ma ho preferito di no, non vorrei trovarmi ad un livello falsato.
Tornando in tema, se è una compressa di caffeina anidra di buona qualità comincerà a far effetto dopo poco più di mezz'ora e per 3-4 ore avrai una reattività e una sensazione generale di lucidità aumentata e voglia di fare, oltre al sentire meno la fame. Inoltre ha il vantaggio che non essendo caffè non ti sfonda la mucosa gastrica.
Ah, vedi? Ottimo! :) A volte si scoprono cose per caso e poi non le si molla più.

oltre al sentire meno la fame

Eh infatti il caffè è un ottimo anoressizzante. Io da odiarlo nel corso del disturbo son diventata caffeinomane... sempre i miei beveroni anche solubili, ma è sempre comunque caffeina... uff... e io non ci volevo credere... ma lentamente mi son ritrovata nella spirale del caffè (ora non ne assumo praticamente più da quando ho aperto il diario)... certo nel mio caso non stavo ritta a caffeina, ma con la forza di volontà...

Desp forse dovresti farti una bella, lunga disintossicazione da carbo... per insegnare al tuo corpo ad utilizzare pro e grassi come fonti energetiche, solo allora non sentiresti tutta quella stanchezza senza zuccheri. Ma chi te lo fa' fare, il tuo metabolismo è fortunato, vai di pizza con patate sopraaaaaaa :D

Desp ho cercato ma non trovo più nulla...forse non li fanno più oppure è stata una chicca limited edition....
Peccato perché era un'ottima idea per un sobrio regalo nelle occasioni importanti, come una laurea....

:D :eek: :rolleyes:

E io che ho sempre snobbato il caffè per via dei miei gusti inglesi da bevitrice di tè...
Pensavo che le proprietà stimolanti del caffè fossero sopravvalutate, perchè quando avevo provato a prenderlo per stare sveglia a studiare fino a tardi ai tempi dell'università l'effetto c'era ma durava molto poco.

Invece le vostre testimonianze mi confermano che vale la pena provare la caffeina sia per schivare la modalità bradipo che per ridurre la sensazione di fame. Molto interessante anche quest'ultima proprietà, per una che vorrebbe riuscire a mangiare meno di quello che mangia. Bene, vi saprò dire quando proverò le capsule.

Nel frattempo, devo dire che l'effetto delle 3 capsule di guaranà è durato molto poco, e poco dopo mi è tornato sonno, visto anche l'avvincente lavoro che stavo facendo (inserimento di codici nel sistema di anagrafica aziendale...ma purtroppo il mio lavoro è questo :()

Quanto al mio calo di energie ogni volta che mi metto a dieta, mi sono chiesta un sacco di volte perchè sia così netto, e perchè ad altre persone non succeda affatto o comunque in misura minima, mentre a me distrugge...:confused:

Anche io avevo gà pensato che probabilmente è come dice Acid: visto che non ho mai fatto lunghi periodi in carenza di carbo, il mio corpo non è per niente abituato a prendere energia dai grassi (che infatti rimangono saldamente al loro posto, sia mai che calino, eh? :cool:) e si trova in difficoltà.

Ma torniamo in tema ferro che si ascolta...

Ma sono FAVOLOSI !!!
Se solo fossero ancora reperibili li porrei come requisito indispensabile per la concessione delle mie grazie :D!

Per disintossicarti dovresti farti un bel periodino a carbo bassi, ma mi rendo conto che se ti senti uno straccio tritato dopo pochi giorni farsi un periodo è una tortura....
Il caffè ha dosi risibili di caffeina (dipende un pò quale però) e non è biodisponibile come una pastiglia che corrisponde a 2 red bull e mezzo ;) A fare a pari col caffè ce ne vuole un secchio! La caffeina funziona, e l'effetto è dose dipendente; non alzare troppo il tiro in fretta perché lentamente c'è l'assuefazione e per ottenere l'effetto ne serve sempre più. Prova e vedrai ;) Notteeee desp!
Ti lascio con la canzone dei pantera che ho uppato io (ci volevo fare un videoclip sulla prima parte.....non ti dico!)
YouTube - Pantera - Suicide Note (Part 1 & 2)

All
Day
I
Dream
About
Sex

Periodo in cui i Korn sponsorizzavano la Adidas, ora sono passati alla Puma. Il video me li ha fatti conoscere, molto carino e ispirato a un episodio accaduto realmente, risalente ai tmepi in cui il cantante Jonathan Davies era assistente di un anatomopatolgo.

http://www.youtube.com/watch?v=-GSEE5Re0kU