Cardiofrequenzimetro

[LiborioAsahi]

faccio così vado in un paio di negozi a farmi spiegare dal vivo le varie funzioni e poi decido.

[Scleb]

liborio io corro abbastanza (10\15km 4\7giorni a settimana) e ti consiglio spassionatamente di lasciar perdere i cardio in favore di un gps da polso, quella è la vera libidine.

sapere ovunque sempre e cmq il proprio tempo al km, puoi tenere un ritmo costante, fare ripetute veloci , fare un progressivo,fartlek insomma è ben piu di quanto potessi sognare per masturbarmi correndo.


impara piuttosto a valutare da te quanto stai spingendo rispetto alla tua San, secondo me spipparsi con un cardio è scomodo, innaturale e noioso

io amo correre, il mio consiglio è lascia perdere il cardio, non serve se nn cerchi maniacalmente un livello top.

[ArmandoVinci]

Il cardiofrequenzimetro è indispensabile se si vogliono fare le cose per bene!

@Liborio: il modello da te scelto è un SUUNTO, tra i migliori, quindi se puoi permettertelo, prendilo ad occhi chiusi.
La rilevazione del battito è precisa e la fascia codificata, quindi anche se ci sono 1000 persone che hanno un suunto e corrono con te, non avrai problemi.
Per ciò che vuoi fare, il GPS è inutile, poi il prezzo di un cardio con GPS oscilla dai 300 ai 600 euro, troppo e nel tuo caso inutile.

PS: il modello da te scelto, oltretutto, è anche un bell'orologio sportivo.

[Trokji]

Armando ometti che comunque uno che vuole allenarsi correttamente col cardiofrequenzimetro deve fare il test apposito per trovare la soglia anaerobica.. altrimenti il cardiofrequenzimetro diventa un gadget più che uno strumento dalla reale utilità

[ArmandoVinci]

	Quote:	Trokji
	Armando ometti che comunque uno che vuole allenarsi correttamente col cardiofrequenzimetro deve fare il test apposito per trovare la soglia anaerobica.. altrimenti il cardiofrequenzimetro diventa un gadget più che uno strumento dalla reale utilità

Ma perchè fossilizzarsi su certe idee (da sottolineare che la scienza è andata avanti e siamo un pò oltre il test di soglia...) siamo per caso in lizza per vincere una olimpiade?
Puoi usare il cardio in modo semplice, senza troppi fronzoli, senza nessun test!
Non capisco perchè tutta questa idiosincrasia per le cose semplici, si sta sempre a girare la vite più di quanto va girata.

[Trokji]

	Quote:	ArmandoVinci
	Ma perchè fossilizzarsi su certe idee (da sottolineare che la scienza è andata avanti e siamo un pò oltre il test di soglia...) siamo per caso in lizza per vincere una olimpiade? Puoi usare il cardio in modo semplice, senza troppi fronzoli, senza nessun test! Non capisco perchè tutta questa idiosincrasia per le cose semplici, si sta sempre a girare la vite più di quanto va girata.

Armando tu hai sicuramente molta più esperienza di me sulla corsa non lo metto in dubbio, ma io non capisco: come ho detto molti atleti PROFESSIONISTI non usano il cardiofrequenzimetro. In secondo luogo se non sai qual è la tua soglia anaerobica parlare di frequenze cardiache è come andare a casaccio o quasi se vuoi fare le cose perbene. In tutto questo che utilità potrebbee avere un cardiofrequenzimetro specie per un amatore? Ad occhio nessuna, perché se vuoi risparmiarti basta non esagerare nel correre, non è che ti serva a molto sapere che non superi i 150 bpm e non scendi sotto i 120 bpm quando corri, anche perché sarebbero senza test specifici valori molto imprecisi (frequenze le ho messe a caso eh potevo mettere anche x ed y)

[Scleb]

	Quote:	ArmandoVinci
	Il cardiofrequenzimetro è indispensabile se si vogliono fare le cose per bene! @Liborio: il modello da te scelto è un SUUNTO, tra i migliori, quindi se puoi permettertelo, prendilo ad occhi chiusi. La rilevazione del battito è precisa e la fascia codificata, quindi anche se ci sono 1000 persone che hanno un suunto e corrono con te, non avrai problemi. Per ciò che vuoi fare, il GPS è inutile, poi il prezzo di un cardio con GPS oscilla dai 300 ai 600 euro, troppo e nel tuo caso inutile. PS: il modello da te scelto, oltretutto, è anche un bell'orologio sportivo.

dici cose non vere, il mio pagato 134 spedito, funziona perfettamente, si ricarica via usb, dura 8 ore con gps acceso.

la rilevazione del battito per me è una finezza serve forse solo a un pro, è molto piu che sufficente per un amatore anche di un certo livello sapere il tempo sulla distanza secondo me e dalla mia esperienza.

[ArmandoVinci]

	Quote:	Scleb
	dici cose non vere, il mio pagato 134 spedito, funziona perfettamente, si ricarica via usb, dura 8 ore con gps acceso. la rilevazione del battito per me è una finezza serve forse solo a un pro, è molto piu che sufficente per un amatore anche di un certo livello sapere il tempo sulla distanza secondo me e dalla mia esperienza.

Cerca di moderare i toni, mi pare che tu stia un pò esagerando!


Rispondo al tuo primo post:
Stiamo parlando di una persona che vuole correre per stare in forma, forse dimagrire un pò, fare un qualcosa di diverso.
Un buon paio di scarpe, un cardio per verificare i propri range cardiaci e una bottiglina di acqua nel caso abbia sete.
Ma cosa cavolo c'è da stare in disaccordo! Stiamo forse stilando un programma per un maratoneta???

Al secondo tuo post, sui prezzi: se prendi un "computer" da polso come l'RS800 (con GPS) non ricordo la sigla precisa, il prezzo è molto più elevato, se ti accontenti di un GPS di base, il costo è minore.

[Scleb]

sei tu il fissato coi gps superaccessoriati...

io ho sempre parlato di gps base, o al max con cardio ma piu per uno sfizio\curiosità di analizzare poi i dati.

sempre e cmq sotto i 200e si puo stare.

vaneggi pesantemente direi, ma potrei anche sbagliarmi.

[greatescape]

io ti consiglio senza gps dato che poi le funzioni su orologio sono striminzite
a questo punto se hai un cellulare smartphone con gps è meglio
corri col cardio e lo smartphone tipo google maps o un programma apposito per la corsa

[LiborioAsahi]

boh...io voglio fare un po di corsa. Fino ad ora con un lettore mp3, un cronometro, vestiti, scarpe da running e la chiave per rientrare in casa () mi son trovato bene.
Il passo successivo mi pareva il cardio...io con sto gps non so bene cosa ci farei...giro in torno a un parco di perimetro 2.8km circa bene o male il tracciato è sempre lo stesso!

[shevuzzo]

è un po' come il pc a che serve comprare giga e giga di ram e di hd quando l'unica cosa che si fa è flirtare su msn?
Se a lui serve rilevare solo il battito va bene una roba da 10 euro, a me per esempio serviva un cronometro con i centesimi di secondo e lap e ho evitato spese folli per un cardiofrequenzimetro che ad esempio ho

[Call]

decathlon
polar
20€
conosco la soglia
conosco il percorso: tapis roulant...

[ArmandoVinci]

	Quote:	Call
	decathlon polar 20€ conosco la soglia conosco il percorso: tapis roulant...

[shevuzzo]

eh?