Consiglio su libri bb

LoStefo · **Consiglio su libri bb -** 11-06-2010, 02:40 AM

Ero interessato ad approfondire, o meglio creare

, la mia conoscenza sul mondo del bb e dell'integrazione, mi consigliate un buon libro con studi attuali (anche uno per la pura ghisa e uno per l'integrazione) che vi è piaciuto particolarmente/ritenete valido?

Grazie gente

Alberto86 · 11-06-2010, 12:49 PM

come integrazione ti posso suggerire "integratori dietetici per atleti di forza e potenza" di Antonio Josè, Stout e "integratori alimentari per lo sport" di Delavier e Gundill

Alberto86 · 11-06-2010, 12:59 PM

per chi è poi interessato a libri per sport di endurance dovrebbe dare un'occhgiata a questo

LoStefo · 11-06-2010, 07:22 PM

Grazie Alberto, mi faccio una ricerchina sui primi due che hai suggerito.

Li hai letti?

Alberto86 · 11-06-2010, 07:35 PM

no mi sono consigliati da persona esperta...non li ho presi perchè bene o male sugli integratori sò abbastanza ma siccome devo prendere un libro di endocrinologia applicata allo sport probabilmente li acquistero'

LoStefo · 11-06-2010, 07:41 PM

bene bene =D
appena l'uni mi da un pò di tregua mi ci cimenterò volentieri!

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LoStefo All the Truth Member Messaggi: 1,149 Data registrazione: Mar 2010 Località: Pisa Età: 34	Consiglio su libri bb - 11-06-2010, 02:40 AM Consiglio su libri bb Ero interessato ad approfondire, o meglio creare, la mia conoscenza sul mondo del bb e dell'integrazione, mi consigliate un buon libro con studi attuali (anche uno per la pura ghisa e uno per l'integrazione) che vi è piaciuto particolarmente/ritenete valido? Grazie gente

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 37	11-06-2010, 12:49 PM come integrazione ti posso suggerire "integratori dietetici per atleti di forza e potenza" di Antonio Josè, Stout e "integratori alimentari per lo sport" di Delavier e Gundill

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 37	11-06-2010, 12:59 PM per chi è poi interessato a libri per sport di endurance dovrebbe dare un'occhgiata a questo

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LoStefo All the Truth Member Messaggi: 1,149 Data registrazione: Mar 2010 Località: Pisa Età: 34	11-06-2010, 07:22 PM Grazie Alberto, mi faccio una ricerchina sui primi due che hai suggerito. Li hai letti?

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 37	11-06-2010, 07:35 PM no mi sono consigliati da persona esperta...non li ho presi perchè bene o male sugli integratori sò abbastanza ma siccome devo prendere un libro di endocrinologia applicata allo sport probabilmente li acquistero'

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LoStefo All the Truth Member Messaggi: 1,149 Data registrazione: Mar 2010 Località: Pisa Età: 34	11-06-2010, 07:41 PM bene bene =D appena l'uni mi da un pò di tregua mi ci cimenterò volentieri!