Consiglio su libri bb
 

Ero interessato ad approfondire, o meglio creare:rolleyes:, la mia conoscenza sul mondo del bb e dell'integrazione, mi consigliate un buon libro con studi attuali (anche uno per la pura ghisa e uno per l'integrazione) che vi è piaciuto particolarmente/ritenete valido?

Grazie gente :cool:

come integrazione ti posso suggerire "integratori dietetici per atleti di forza e potenza" di Antonio Josè, Stout e "integratori alimentari per lo sport" di Delavier e Gundill

per chi è poi interessato a libri per sport di endurance dovrebbe dare un'occhgiata a questo

Grazie Alberto, mi faccio una ricerchina sui primi due che hai suggerito.

Li hai letti?

no mi sono consigliati da persona esperta...non li ho presi perchè bene o male sugli integratori sò abbastanza ma siccome devo prendere un libro di endocrinologia applicata allo sport probabilmente li acquistero' :)

bene bene =D
appena l'uni mi da un pò di tregua mi ci cimenterò volentieri!