Mai uscire a cena con un bodybuilder...

[Yashiro]

	Quote:	Trokji
	Alla fine la cosa migliore è mangiare normalmente, negando di alienarsi ogni giorno coi pesi, giacché il 99% delle persone nn può capire. Tanto vale dare l'idea che ci sia chi è muscoloso e tirato di natura e chi no

Altro luogo comune quando qualcuno mi chiede degli allenamenti parte dicendo "ma ti alleni tutti i giorni no? Quante ore, 2-3?" Poi ci restano male se gli dico al massimo 4-5 ore a settimana o 3-4 giorni

[Trokji]

	Quote:	Yashiro
	Altro luogo comune quando qualcuno mi chiede degli allenamenti parte dicendo "ma ti alleni tutti i giorni no? Quante ore, 2-3?" Poi ci restano male se gli dico al massimo 4-5 ore a settimana o 3-4 giorni

Sì tu devi diffondere la convinzione che sei così vivendo da sedentario..