Molto powerlifting e poco bodybuilding

[Gianlu.....]

	Quote:	Shade
	Scusami Gian... ma io questa cosa "o fai i cariconi o n puoi fare bb" nn l'ho mai sentita..... nn so se sia proprio così. Altrimenti persone che si affacciano al bb nn esisterebbero. Ti faccio un esempio ho un'amico che viene in pale con me che e' una poppa astronomica nell'alzare i carichi, mette dei pesi quasi vergognosi, tecnica manco a parlarne, eppure ha un petto enorme ed ha un fisico niente male( e' natural te lo assicuro) Quindi questa tua "teoriA" nn so sono a che punto sia vera!!!!!!

si ma lle domande sono:

lui cresce bene in quel modo? ok. buon per lui.
crescerebbe di più diversamente?

tu cresci facendo come fa lui?

tu ne conosci uno che è grosso rimanendo una sega in forza, io ne conosco 1000 che restano sminchiati essendo delle seghe in forza.... e tutti quelli grossi che conosco poi si scopre che sono anche forti. come ci siano arrivati ad esser forti è un altro discorso (parlo di metodo di allenamento) però fatto sta che sono forti.

[Lorenzo]

Shade,

gianlu parte da 2 ipotesi essenziali:
1) ipotesi di essere natural
2) l'assunto che se uno deve sollevare un peso da terra e non ce la fa, il modo piu semplice che la natura ha dato al nostro corpo per farcela è ipertrofizzare...

In base alla mia esperienza, la gente "grossa" che ho visto e che sono certo sia natural, è anche piu forte della media...

[Call]

	Quote:	Lorenzo
	Shade, gianlu parte da 2 ipotesi essenziali: 1) ipotesi di essere natural 2) l'assunto che se uno deve sollevare un peso da terra e non ce la fa, il modo piu semplice che la natura ha dato al nostro corpo per farcela è ipertrofizzare... In base alla mia esperienza, la gente "grossa" che ho visto e che sono certo sia natural, è anche piu forte della media...

la media del popolo "bue"?

se è così ci credo...è assolutamente normale...con una differenza che qua nessuno ha chiarito il concetto di forza...

[Shade]

	Quote:	Gianlu.....
	si ma lle domande sono: lui cresce bene in quel modo? ok. buon per lui. crescerebbe di più diversamente? tu cresci facendo come fa lui? tu ne conosci uno che è grosso rimanendo una sega in forza, io ne conosco 1000 che restano sminchiati essendo delle seghe in forza.... e tutti quelli grossi che conosco poi si scopre che sono anche forti. come ci siano arrivati ad esser forti è un altro discorso (parlo di metodo di allenamento) però fatto sta che sono forti.

gianlu.. si lui cresce bene così... Io personalmente mi sono sempre allenato più o meno come lui ( abbiamo lo stesso istruttore) e i risultati sono quelli delle foto nel mio diario...... Nn ho mai usato carichi enormi, anzi, rispetto a molti di voi sono meno forte ma forse ho un po più massa. Sono praticamente 2 mesi che faccio stacco, military e squat. Ma nn e' questo il punto, ora sto provando
un'allenamento diverso dal solito, provare nn costa nulla.

Cmq il punto principale che mi interessa capire e': per fare bb servono perforza certi carichi??? In base a quello che sento, anche su questo forum ( vedi dert e Filippo) i carichi nn contano più di tanto.