Definizione?boh forse...

[greatescape]

allora anche io ti faccio i complimenti come tutti ...
intanto abbronzati se vuoi migliora la resa visiva
come mai vuoi ancora scendere motivo ???
cmq io continuerei cosi come stai facendo ma se vuoi scendere per qualche ragione ti puoi fare 3 sett di dieta low con pro alte termogenico ultimi 7 gg mangi pulitissimo con cibi con poco sodio e aggiungi qualcosa nei 7 gg per togliere meglio i liquidi cosi starai al top
pero solo se hai qualche motivo se no io lascerei perdere anche perche comporta maggiori sacrifici

[Riddick]

Originariamente inviato da greatescape

allora anche io ti faccio i complimenti come tutti ...
intanto abbronzati se vuoi migliora la resa visiva
come mai vuoi ancora scendere motivo ???
cmq io continuerei cosi come stai facendo ma se vuoi scendere per qualche ragione ti puoi fare 3 sett di dieta low con pro alte termogenico ultimi 7 gg mangi pulitissimo con cibi con poco sodio e aggiungi qualcosa nei 7 gg per togliere meglio i liquidi cosi starai al top
pero solo se hai qualche motivo se no io lascerei perdere anche perche comporta maggiori sacrifici

eh abbronzatura mi piacerebbe ma nn andro' in ferie fino a settembre... e lampade nn voglio farle xchè ho parecchi nei...e mi escono pure le lentiggini...
unica soluzione autoabbronzante...che nn è nocivo ma che nn colori di giallo...ne conosci qualcuno? altrimenti vado giu di mallo...
già da adesso...

[Riddick]

ne aggiungo qualcun'altra...di qualche mese fa...+1% di bf credo



scusate la foto dell'apertura dorsale ma non riesco ancora a mantenere le pose e nn sono riuscito a fotografare la massima apertura...(con l'autoscatto poi...)....
il petto è cmq ancora indietro.