Ecchime....

Niko · 05:01 PM

Metto pure io qualche foterella scattata il giorno di ferragosto.

Peso 83-84 kg altezza sempre 180cm

http://www.bodyweb.com/forums/attach...8&d=1314022293

Questa di schiena è presa da un video quindi ha risoluzione un pò più bassina:

http://www.bodyweb.com/forums/attach...9&d=1314022295

http://www.bodyweb.com/forums/attach...0&d=1314022926

http://www.bodyweb.com/forums/attach...1&d=1314022931

Metto pure qualcosa delle gambe che non sono a livello del sopra:

http://www.bodyweb.com/forums/attach...d=1314025 654

Incursore MC · 24-08-2011, 05:22 PM

Complimenti

**Doc** · 24-08-2011, 05:49 PM

Quote:

Originariamente inviato da Incursore MC

Complimenti

... e anche invidia da parte mia

Devox · 24-08-2011, 06:07 PM

Azz.. che fisico!
Ottimo davvero!

P.s
da quanti anni ti alleni?

Hombre82 · 24-08-2011, 07:07 PM

mi ricordo di te, ottimo fisico, complimenti !!

LiborioAsahi · 24-08-2011, 07:13 PM

Rinnovo i complimenti!

**Yashiro** · 24-08-2011, 07:14 PM

'sti gran 'zzi Niko, sei in straforma! Grosso, tirato e pieno, complimenti. Le gambe mi sembrano anche migliorate, seppur rimangano un pò indietro... A quando un pò di squat serio?

skjzzo82 · 25-08-2011, 09:38 AM

Bello pieno sei

... complimentoni

...

Niko · 25-08-2011, 11:41 AM

Quote:

Originariamente inviato da Devox

Azz.. che fisico!
Ottimo davvero!

P.s
da quanti anni ti alleni?

Ormai siamoa 20 anni di allenamento.

Niko · 25-08-2011, 11:46 AM

Quote:

Originariamente inviato da Yashiro

'sti gran 'zzi Niko, sei in straforma! Grosso, tirato e pieno, complimenti. Le gambe mi sembrano anche migliorate, seppur rimangano un pò indietro... A quando un pò di squat serio?

Grazie

Grossomodo sono come lo scorso anno, di fatti peso un paio di kg in più ma sono meno tirato rispetto ad allora, Io vedo il petto un pò più pieno e la mia carenza di deltoide posteriore un pò ridotta.

Le gambe effettivamente ci ho dato dentro un pò di più ma sempre senza squat e stacchi poiché ho un problemino alla bassa schiena che mi impedisce di dedicarmici a dovere. Quindi presse e macchinari vari purtroppo.

AlexPhoenix · 25-08-2011, 01:47 PM

Davvero un ottimo fisico, complimentoni

David23 · 25-08-2011, 06:11 PM

gruossoooo

non oso immaginare con il deltoide grosso grosso come renderesti

Acid Angel · 25-08-2011, 06:32 PM

Come nella foto in firma, colpiscono la vascolarizzazione (ma ne avevamo già parlato l'anno scorso nel mio thread se ricordi) e le striature sul petto. Complimenti niko.

Niko · 25-08-2011, 11:53 PM

Quote:

Originariamente inviato da Acid Angel

Come nella foto in firma, colpiscono la vascolarizzazione (ma ne avevamo già parlato l'anno scorso nel mio thread se ricordi) e le striature sul petto. Complimenti niko.

Grazie

La mia vascolarizzazione non è nemmeno molto evidente...per far uscire in foto quella vena sul bicipite a momenti me la facevo addosso da quanto spingevo....fortuna che ero al bagno

Mi piacerebbe molto avere le vene in rilievo anche da rilassato...per ora non le ho.

falmer1946 · 27-08-2011, 06:26 PM

Ci metterei la firma per essere così a 37 anni!

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#1)
Niko ParentalAdvisoryMember Messaggi: 231 Data registrazione: Apr 2005 Età: 51	Ecchime.... - 24-08-2011, 04:58 PM Ecchime.... Metto pure io qualche foterella scattata il giorno di ferragosto. Peso 83-84 kg altezza sempre 180cm http://www.bodyweb.com/forums/attach...8&d=1314022293 Questa di schiena è presa da un video quindi ha risoluzione un pò più bassina: http://www.bodyweb.com/forums/attach...9&d=1314022295 http://www.bodyweb.com/forums/attach...0&d=1314022926 http://www.bodyweb.com/forums/attach...1&d=1314022931 Metto pure qualcosa delle gambe che non sono a livello del sopra: http://www.bodyweb.com/forums/attach...d=1314025 654 Ultima Modifica di Niko : 24-08-2011 05:01 PM.

	(#2)
Incursore MC All the Truth Member Messaggi: 1,505 Data registrazione: Jul 2011 Località: Padova Età: 41	24-08-2011, 05:22 PM Complimenti

	(#4)
Devox All the Truth Member Messaggi: 1,171 Data registrazione: Jul 2011	24-08-2011, 06:07 PM Azz.. che fisico! Ottimo davvero! P.s da quanti anni ti alleni?

	(#5)
Hombre82 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 304 Data registrazione: Jun 2006	24-08-2011, 07:07 PM mi ricordo di te, ottimo fisico, complimenti !!

	(#6)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	24-08-2011, 07:13 PM Rinnovo i complimenti!

	(#7)
Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	24-08-2011, 07:14 PM 'sti gran 'zzi Niko, sei in straforma! Grosso, tirato e pieno, complimenti. Le gambe mi sembrano anche migliorate, seppur rimangano un pò indietro... A quando un pò di squat serio?

	(#8)
skjzzo82 All the Truth Member Messaggi: 1,039 Data registrazione: Jan 2010 Località: Cerignola Età: 43	25-08-2011, 09:38 AM Bello pieno sei... complimentoni...

	(#11)
AlexPhoenix All the Truth Member Messaggi: 1,554 Data registrazione: Jan 2010 Località: Bari Età: 36	25-08-2011, 01:47 PM Davvero un ottimo fisico, complimentoni

	(#12)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	25-08-2011, 06:11 PM gruossoooo non oso immaginare con il deltoide grosso grosso come renderesti

	(#13)
Acid Angel All the Truth Member Messaggi: 5,831 Data registrazione: Aug 2010 Età: 45	25-08-2011, 06:32 PM Come nella foto in firma, colpiscono la vascolarizzazione (ma ne avevamo già parlato l'anno scorso nel mio thread se ricordi) e le striature sul petto. Complimenti niko.

	(#15)
falmer1946 All the Truth Member Messaggi: 556 Data registrazione: Feb 2011 Età: 34	27-08-2011, 06:26 PM Ci metterei la firma per essere così a 37 anni!