Coppia "ludica" diciamo ma particolare per il setting. Le due foto sono state fatte nello stesso luogo a 5 anni e mezzo di distanza. Si evince una lieve modificazione nell'upper direi...

Prima foto giugno 2006



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Seconda foto dicembre 2011



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Lieve??:D totale direi :D

Acid potresti fare la testimonial di quegli attrezzi tipo abkingpro ke fanno vedere le foto prima e dopo...vabbè di solito il cambiamento avviene in 2 settimane :)

Ecco le prove della mia crescita, sono aumentato di circa 55 kg in un lasso di tempo di soli 23-24 anni...e x gennaio, continuando a mangiare come sto facendo, mi auspico di arrivare ad un hp + 200

...forse ho sbagliato a caricare le immagini, ma non credo ci siano dubbi sulla corretta sequenza :)

Complimentissimi Acid, ottimi progressi stai bene!!! :)

Grazie ragazzi, davvero... :)

Mi piacciono un sacco queste tipologie di foto, comparative... :)
La trasformazione è radicale, come sempre chapeau. ;)
C'è lo zampino di Lorenzo per la scelta prima-bianco e dopo-nero o è un caso? :D Se è voluto non è che servisse, la figura è chiaramente non scavata, trivellata...nella pietra ;)

Guarda Gabry, ho insistito io per tornare a Angel, proprio per fare la foto comparativa, sai le mie mille seghe mentali... la scelta del bianco/nero è stata casuale... io mi ero vestita con altri 4 strati in realtà, ma nella metro era abbastanza caldo e ho potuto mettermi con il body e mostrare le braccine nude (poi anche ci fosse stato meno 2 lo avrei fatto lo stesso :D, solo che il caldo ha facilitato la vascolarizzazione!)... Abbiamo tirato fuori una bellissima serie anche in coppia, e pensa, una delle foto è diventata foto della settimana, sezione ritratto, in uno dei forum dove Lorenzo posta i suoi scatti, anche per via del gioco di colori con il rosso dei pantaloni e della metro e lo scuro della mia maglia (che poi ho reindossato) e del logo della metro.
C'è da dire che Lorenzo conosceva la foto del 2006 e ha fatto di tutto per farne una parallela... perciò lo devo ringraziare!

Quanto al trivellamento, che vuoi dire? Che c'è abbastanza definizione? Beh come sai nel mezzo lo sono stata molto di più, ma avevo la testona e pare che non debba rimpiangerlo, perciò alla fine mi accontento. Anzi sai cosa? Vedendomi mica mi riconosco con la foto nuova, io mi vedo sempre come la vecchia. :D :D :D

PS. Auguri mod! :*

ottima trasformazione acidella veramente complimenti

Grandissima acid!!! Bella forma! Noi vogliamo in questo trend gianluca e derox!!!

Metto qualcosa anch'io.
Le foto non sono fatte a mo di comparazione anche perché ci sono circa 18-19 anni di differenza tra l'una e l'altra.

Comunque la prima è stata fatta dopo 7-8 mesi dall'inizio dell'attività con i pesi ed ero la bellezza di 67 kg per 180.
La seconda è di circa 2 anni fa ed ero sugli 81kg. Non ne ho messa una più recente perché anche se sono un filo più grosso reputo quello di dicembre 2009 il miglior compromesso tra massa e definizione da me raggiunto.

Acid, Niko siete uno spettacolo :) Trasformazioni davvero incredibili...

Niko una domanda, che carichi hai su stacco, panca e squat?

Grazie :D

Per rispondere alla tua domanda ti posso accontentare solo sulla Panca dove pur non provando mai i massimali attualmente sto sulle 8-9 rip con 110kg.

Squat e stacco non li faccio da almeno 10 anni per un problema alla bassa schiena. Faccio però gli stacchi GT che uso per i femorali e uso un carico di 110 kg in tutta tranquillità e senza forzare.

scusate ma la tentazione era troppa
 

:D