In mancanza di un postatore di foto di ragazze

[DesperateGymwife]

Parole sante Great.

E' la solita storia...lo squat aiuta a migliorare, ma ci sarà sempre quella che ha un sedere perfetto senza neanche sapere cosa sia, e quella che ci può morire sotto senza vedere miglioramenti. E comunque non è l'unico esercizio che può essere utile per rassodare i glutei.
Se fatto correttamente è senz'altro validissimo, ma se una non riesce a farlo bene e a caricare il peso sui talloni, secondo me è meglio che si concentri su altri, se lo scopo è solo estetico e dell'esercizio in sè e per sè non gliene frega niente.

E ovviamente, nemmeno lo squat fa miracoli. Per esempio, va da sè che rimpolpare un sedere largo, come ossatura del bacino, è più difficile che rimpolpare un bacino stretto, esattamente come su un braccio relativamente corto si riempie meglio un bicipite che su un braccio lungo.

[Acid Angel]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Parole sante Great.
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Desp in realtà Lorenzo (che non credo abbia visto la risposta) voleva porre l'attenzione sulla indelicatezza di dire A ME che MI CRESCERA' il sedere facendo squat, perché da una vita piango perché mi vedo il culone, della serie cosa vai a dire a una che si vede il culone che le crescerà il sedere facendo squat?

Desp io leggendo l'intervento di Great mi sono bloccata dal terrore un attimo e Lorenzo lo sa.

Si tratta sempre di trovare le parole giuste, ma io mi rendo conto che è un mio problema.

Che ti devo di'...