Foto post ricarica e domani vado in ferie!!!

[Yashiro]

110Kg nei GT sono un'enormità! Almeno per me...io quando mi sento folle ne metto 90 e poi li sento sulla schiena...

[Niko]

Originariamente inviato da Yashiro

110Kg nei GT sono un'enormità! Almeno per me...io quando mi sento folle ne metto 90 e poi li sento sulla schiena...

Mah...magari li faccio in un modo non corretto Comunque non tengo proprio le gambe dritte ma appena piegate (diciamo con l'articolazione del ginocchio non bloccata...spero di essermi spiegato )
Io cosi non li sento sulla schiena, o meglio sento che lavorano anche i lombari ma non mi causano problemi di dolori vari.

Mentre se metto i 200 kg e passa nello stacco normale come te credo che rimarrei li accartocciato sul colpo (poi se mettessi tutto quel peso tutti in palestra rimarrebbero senza dischi )

Probabilmente è dato dal fatto che io magari ho un esecuzione impropria (comunque sono fatti senza strattonare e agiscono dove voglio io) e magari tu gli stacchi GT li fai come esercizio marginale magari dopo esserti sfondato con squat e stacchi fatti a pesi ben maggiori.