Sgrassamento del Liborio.

[DesperateGymwife]

Originariamente inviato da greatescape

io ambisco a +25/30 con una buona bf
non piacerò a tutte ma è quello il fisico che vorrei
pero' a livello natural gia è tanto se tocco i +20

Per parlare comprensibile...vorresti arrivare a 115 -120 kg con bassa bodyfat?

[greatescape]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Per parlare comprensibile...vorresti arrivare a 115 -120 kg con bassa bodyfat?

il primo passo raggiungere 110kg con una buona bf e poi aumentare sperando di toccare i kg che vanno da 115 a 120
tipo Dwayne Johnson "The Rock"
nell'ultimo film faster stava bene

[Trokji]

Originariamente inviato da greatescape

il primo passo raggiungere 110kg con una buona bf e poi aumentare sperando di toccare i kg che vanno da 115 a 120
tipo Dwayne Johnson "The Rock"
nell'ultimo film faster stava bene

secondo me the rock è troppo secco e poco qualitativo come fisico.
Però chiaro per come sono ora sarebbe un bel passo in avanti