Sgrassamento del Liborio.

[orange]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Riscalda sempre il cuore sentirsi dare della fighetta

Cmq io non ambisco a un fisico enorme, più a uno funzionale...ma per me cmq un hp+5 tirato non è enorme.

Devi anche contestualizzare, funzionale per cosa?

Potresti essere bianco e flaccido ma essere funzionale per fare il pasticciere

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da shevuzzo

io aspiro ad un hp+2 sotto la doppia cifra..come ero circa 2 stagioni fa..solo che adesso dovrei arrivare con più facilità per esperienza maturata, perchè quest'anno non ho fatto massa e posso gestire una % di grasso molto inferiore rispetto ad anni passati, ogni tanto spulcio i vecchi post per vedere le strategie che facevo e le rispolvero..a te capita? =)

Mi capita di darci un occhio, ma poi tendo sempre a provare qualcosa di nuovo, per lo meno prendere di base qualche strategia, poi adeguandola agli impegni e possibilità odierne!

Originariamente inviato da orange

Devi anche contestualizzare, funzionale per cosa?

Potresti essere bianco e flaccido ma essere funzionale per fare il pasticciere

Infatti mi tenevo propositamente sul vago

Di sicuro non voglio essere quei palestrati che vanno in giro tutti tronfi e poi non si riescono ad allacciare le scarpe per la rigidità, non riescono a correre per il fiato corto, negli esercizi a corpo libero paiono dei salumi appesi eccecc.

[LiborioAsahi]

e le foto sono a 5 megapixel ora !

[shevuzzo]

io aspiro ad un hp+2 sotto la doppia cifra..come ero circa 2 stagioni fa..solo che adesso dovrei arrivare con più facilità per esperienza maturata, perchè quest'anno non ho fatto massa e posso gestire una % di grasso molto inferiore rispetto ad anni passati, ogni tanto spulcio i vecchi post per vedere le strategie che facevo e le rispolvero..a te capita? =)

[shevuzzo]

esatto.. a me piace appendermi alla sbarra, correre, saltare andare in bici far la qualsiasi..molto lavoro a corpo libero..il bb in questo è impedito

[Unika]

come hai risolto il vuoto addominale?

[LiborioAsahi]

Ma a massa grassa come son messo secondo voi? io ho un idea, ma non vorrei influenzarvi inutilmente...

[Trokji]

Ma guardalo sul tubo oh Libòrion
quando si mangia dei vermi enormi nell'amazzonia
io ero convinto nematodi così grossi esistessero solo nel carbonifero
pare che lui abbia trovato i pochi esemplari rimasti e se li sia mangiati..

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da Trokji

Ma guardalo sul tubo oh Libòrion
quando si mangia dei vermi enormi nell'amazzonia
io ero convinto nematodi così grossi esistessero solo nel carbonifero
pare che lui abbia trovato i pochi esemplari rimasti e se li sia mangiati..

Effettivamente io li avrei fatti prima spurgare e poi cotti alla piastra


Questo invece non mi ispira, gli occhi non mi son mai piaciuti, di nessuna bestia.

[Trokji]

Ma devi imparare a sopravvivere mangiare peli zoccoli interiora senza ripulirle
Se esci di casa i primi tempi saranno tempi duri
Solo essendo come Bear Grills puoi costruirti un avvenire su solide basi eh.
Poi man mano sviluppi un sistema immunitario superiore facendo come lui!

[killbill]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Effettivamente io li avrei fatti prima spurgare e poi cotti alla piastra


Questo invece non mi ispira, gli occhi non mi son mai piaciuti, di nessuna bestia.

una volta a scuola ho mangiato pure io un occhio di bue (non quello fatto con le uova in padella) nell'ora di anatomia (chi ha fatto l'ottico, a scuola insegnano a sezionare la testa di maiale, bue e coniglio)...
credetemi è una cosa abominevole, mangerei volentieri la cacca secca ma mai più un occhio...brrr è qualcosa di disgustoso oltre ogni concezione umana!!!!
per la bf pure per me stai al 10/12%...a quano vorresti arrivare?

[Yashiro]

Ottima condizione di partenza, per molti potrebbe essere d'arrivo.

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Qui potrei venir meno al mio principio di non abusare dei miei poteri...

Originariamente inviato da Veleno

per me sei intorno al 10/12%

Un pò ampio come margine...Un conto è da 16 a 18, un altro è da 10 a 12, altro ancora è da 5 a 7.
10 mi sembra ottimistico, direi un 12 scarso.

[Unika]

Nelle foto dell'anno scorso ti fu detto che avevi un vuoto addominale.
Ora essendo io più o meno come te volevo sapere come avevi risolto.
Diciamo che s me piace avere un fisico come il tuo e non eccessivamente gonfiato.
Altra domanda l'inciso ha funzionato?

[Unika]

Ho sbagliato scusa.
L'infuso di tè e mate volevo scrivere

[LiborioAsahi]

Ah, io non me la ricordo quella del vuoto addominale...e non l'ho nemmeno risolta volontariamente quindi, ho continuato semplicemente ad allenarmi e mangiare

Gli infusi non li ho presi, se non del tè verde che ogni tanto mi prendo. Ma più perchè mi piace che per altro. Noto solo che ha funzione diuretica su di me.