Sgrassamento del Liborio.

effect · 31-03-2010, 02:03 PM

Scusate l'off-topic,
yerba mate lo vendono in erboristeria? immagino di sì... il costo?

Comunque anche io da giorni ho adottato 1 cucchiaio di te verde in foglie in 1L di acqua.
Però io lo bevo dalla mattina fino alle ore 15.
L'altro giorno ero andato oltre, tipo verso le ore 17, e la sera non ho potuto prendere sonno.

Call · 31-03-2010, 02:15 PM

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Originariamente inviato da effect

Scusate l'off-topic,
yerba mate lo vendono in erboristeria? immagino di sì... il costo?

Comunque anche io da giorni ho adottato 1 cucchiaio di te verde in foglie in 1L di acqua.
Però io lo bevo dalla mattina fino alle ore 15.
L'altro giorno ero andato oltre, tipo verso le ore 17, e la sera non ho potuto prendere sonno.

infatti il thè se soffri d'insonnia prendilo entro le 13! lo yerba mate lo trovi sia in negozi superstore GS che in erboristeria, il costo non ricordo ma fra i 12-20€ a busta che comunque dovrebbe essere di 500gr-1kg (al momento non ricordo)!

effect · 01-04-2010, 10:53 AM

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Originariamente inviato da Call

infatti il thè se soffri d'insonnia prendilo entro le 13! lo yerba mate lo trovi sia in negozi superstore GS che in erboristeria, il costo non ricordo ma fra i 12-20€ a busta che comunque dovrebbe essere di 500gr-1kg (al momento non ricordo)!

Nel bottiglione, assieme al te verde, potrei aggiungere anche l'alc? giusto 1gr...

Call · 01-04-2010, 11:58 AM

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Originariamente inviato da effect

Nel bottiglione, assieme al te verde, potrei aggiungere anche l'alc? giusto 1gr...

Io preferirei aggiungere meno cose possibili, già ste due da sole se non sei abituato fanno il loro effetto!!

greatescape · 31-03-2010, 03:40 PM

che figata la tua dieta call io non ci riuscirei vado in atinenza dopo una certa soglia di carboidrati
reggo male togliere latte e carboidrati come pasta e pane
pero tengo bene le diete graduali quelle dove diminuisco le quantita dei carbo e inizio a togliere con gradualita certi alimenti alimenti e sotto i 100 gr di carbo allora sto bene

cmq quando la dieta diventa troppo rigida allenamenti tile pl vanno bene pero su squat e stacco soffri lo stesso
infatti i bruciagrassi di solito hanno anche ingredienti dentro che servono a darti la carica e la forza durante il giorno e rendere piu acile la dieta oltre che piu veloce

LiborioAsahi · 31-03-2010, 11:57 PM

Grazie del consiglio Call...ma tu hai le palle più quadrate di me si vede

Io se tolgo totalmente carbo divento una cacchetta, non è che non riesco a squattare, non riesco a fare le scale per arrivare alla palestra

Poi per ora sta funzionando, quindi continuo, poi appena stallo si vede!

Per il tuo bevandone ci proverò, aumentando le dosi gradualmente (anche perchè 2o3caffè io li piglio) e senza dolcificanti strani, ci provo ad aggiungere cannella e limone e stop( la cannella mi fa sembrare tutto dolce

amnche se non conosco il sapore di yerba mate)!

LiborioAsahi · 16-04-2010, 10:56 PM

Mmm...è un po che ho dei problemi ad allenarmi con frequenza

Inoltre mi è scappato qualche sgarro alcolico

Cmq son lievemente migliorato imho. Peccato lo spreco di tempo ma, per motivi personali, non ho potuto dar la precedenza al dimagrimento.

p.s.: SCUSATE L'OCCHIALE

Sammy.Stifler · 15-03-2012, 11:51 PM

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Originariamente inviato da LiborioAsahi

vi prego bannatelooooooooooooooooooooo

PO-OL · 16-03-2012, 02:45 PM

Liborio.
Avevo una grandissima considerazione di te, prima di vedere la foto col cappellino in prima pagina.

Ti stavo mettendo in ignore, poi ho visto la foto con gli occhiali rosa, e da li hai recuperato tutti i punti

**ebbubba** · 07:55 PM

1 non stai male
2 l'occhiale da drag queen fa tanto trend
3 se continui con certe pratiche che si evincono dalla foto in alto e quella in basso diventi cieco...

Alberto86 · 17-04-2010, 08:52 PM

AHUAHUHAUH ma che occhiali ti 6 messo???

stai bene comuqnue..secondo me pero' stai facendo una dieta troppo drastica

LiborioAsahi · 17-04-2010, 08:55 PM

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Originariamente inviato da Alberto86

AHUAHUHAUH ma che occhiali ti 6 messo???

stai bene comuqnue..secondo me pero' stai facendo una dieta troppo drastica

E pensa che è un paio di giorni che li uso a portarli fuori mi faccio delle ghigne per come vengo guardato

!!!
Drastica?! non direi...boh!

LiborioAsahi · 17-04-2010, 08:53 PM

1Grazie, ma purtroppo non condivido
2Lo comprai a roma 2 anni fa a capodanno per entrare all'amore
3Ah io pensavo che mi venivano i palmi delle mani pelosi invece

!!! Infatti le pratico non per piacere personale ma per aver più grip negli stacchi

LiborioAsahi · **Riprendento i vecchi obiettivi -** 21-04-2011, 11:50 AM

Ora sto così.
Sto facendo una settimana di normocal, poi riprendo l'ipo lowlowcarbs.

Unika · 21-04-2011, 05:32 PM

ciao,
è possibile avere la tua dieta?
grazie

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Originariamente inviato da LiborioAsahi

Ora sto così.
Sto facendo una settimana di normocal, poi riprendo l'ipo lowlowcarbs.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	31-03-2010, 02:03 PM Sgrassamento del Liborio. Scusate l'off-topic, yerba mate lo vendono in erboristeria? immagino di sì... il costo? Comunque anche io da giorni ho adottato 1 cucchiaio di te verde in foglie in 1L di acqua. Però io lo bevo dalla mattina fino alle ore 15. L'altro giorno ero andato oltre, tipo verso le ore 17, e la sera non ho potuto prendere sonno.

	(#5)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	31-03-2010, 03:40 PM che figata la tua dieta call io non ci riuscirei vado in atinenza dopo una certa soglia di carboidrati reggo male togliere latte e carboidrati come pasta e pane pero tengo bene le diete graduali quelle dove diminuisco le quantita dei carbo e inizio a togliere con gradualita certi alimenti alimenti e sotto i 100 gr di carbo allora sto bene cmq quando la dieta diventa troppo rigida allenamenti tile pl vanno bene pero su squat e stacco soffri lo stesso infatti i bruciagrassi di solito hanno anche ingredienti dentro che servono a darti la carica e la forza durante il giorno e rendere piu acile la dieta oltre che piu veloce

	(#6)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	31-03-2010, 11:57 PM Grazie del consiglio Call...ma tu hai le palle più quadrate di me si vede Io se tolgo totalmente carbo divento una cacchetta, non è che non riesco a squattare, non riesco a fare le scale per arrivare alla palestra Poi per ora sta funzionando, quindi continuo, poi appena stallo si vede! Per il tuo bevandone ci proverò, aumentando le dosi gradualmente (anche perchè 2o3caffè io li piglio) e senza dolcificanti strani, ci provo ad aggiungere cannella e limone e stop( la cannella mi fa sembrare tutto dolce amnche se non conosco il sapore di yerba mate)!

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	16-04-2010, 10:56 PM Mmm...è un po che ho dei problemi ad allenarmi con frequenza Inoltre mi è scappato qualche sgarro alcolico Cmq son lievemente migliorato imho. Peccato lo spreco di tempo ma, per motivi personali, non ho potuto dar la precedenza al dimagrimento. p.s.: SCUSATE L'OCCHIALE

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PO-OL All the Truth Member Messaggi: 5,414 Data registrazione: Feb 2011	16-03-2012, 02:45 PM Liborio. Avevo una grandissima considerazione di te, prima di vedere la foto col cappellino in prima pagina. Ti stavo mettendo in ignore, poi ho visto la foto con gli occhiali rosa, e da li hai recuperato tutti i punti

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ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 60	17-04-2010, 07:47 PM 1 non stai male 2 l'occhiale da drag queen fa tanto trend 3 se continui con certe pratiche che si evincono dalla foto in alto e quella in basso diventi cieco... Ultima Modifica di ebbubba : 17-04-2010 07:55 PM.

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 39	17-04-2010, 08:52 PM AHUAHUHAUH ma che occhiali ti 6 messo??? stai bene comuqnue..secondo me pero' stai facendo una dieta troppo drastica

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	17-04-2010, 08:53 PM 1Grazie, ma purtroppo non condivido 2Lo comprai a roma 2 anni fa a capodanno per entrare all'amore 3Ah io pensavo che mi venivano i palmi delle mani pelosi invece!!! Infatti le pratico non per piacere personale ma per aver più grip negli stacchi

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	Riprendento i vecchi obiettivi - 21-04-2011, 11:50 AM Ora sto così. Sto facendo una settimana di normocal, poi riprendo l'ipo lowlowcarbs.