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| Hot Shots Quì le vostre foto, dei vari atleti(e atlete :D), si sexy ma non porno ;)
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Hot Shots |
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 664
Data registrazione: Sep 2007
Località: Cesano Maderno (Mi)
Età: 49
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Eccomi -
21-09-2007, 07:57 AM
EccomiRagazzi...ecco alcune foto mie. Aiutatemi a costruire il fisico per la prossima estate... Via con i consigli !! ( voglio il petto  , e spalle, e braccia, etc)Altezza 1,79. Peso attuale 82 kg. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 664
Data registrazione: Sep 2007
Località: Cesano Maderno (Mi)
Età: 49
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21-09-2007, 08:08 AM
Dimenticavo: Dopo anni di cazzeggio in palestra sto per iniziare un allenamento casalingo, con panca multifunzione e pesi vari. Avrei bisogno di consigli per mettermi giù una scheda; penserei di allenarmi due volte a settimana, con eventuale terza seduta facoltativa, accompagnando piscina o tennis sempre una volta a settimana. ( non posso fare di più causa impegni ) Grazie! |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 664
Data registrazione: Sep 2007
Località: Cesano Maderno (Mi)
Età: 49
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21-09-2007, 08:40 AM
...prendo la citata BM 470 Domyos. Per le foto...sono quelle che ho. Non ho altre foto in posa. Cmq rendono l'idea. |
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(#4)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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21-09-2007, 08:52 AM
Guarda non voglio sapere cosa stavi facendo nelle prime due foto.... ma delle pose migliori no!?!?!?!?!? Comunque hai le potenzialita' per mettere su un bel fisico, pero' e' il caso che tu ti metta a dieta perche' hai una BF decisamente alta. |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,091
Data registrazione: Jun 2007
Età: 38
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21-09-2007, 09:23 AM
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,091
Data registrazione: Jun 2007
Età: 38
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21-09-2007, 02:04 PM
No, la seconda foto ce la evi spiegare... :asd: |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 664
Data registrazione: Sep 2007
Località: Cesano Maderno (Mi)
Età: 49
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21-09-2007, 02:05 PM
mamma mia.. stavo appoggiando le mani alle gambe per fare i muscoli del petto...e basta. avevo slip e ho cancellato per non far vedere il pacco ( sennò vi spaventate ). cmq se i moderatori la ritengono hard la possiamo cancellare.  Dai cmq parliamo di allenamento |
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(#11)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
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21-09-2007, 03:25 PM
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 664
Data registrazione: Sep 2007
Località: Cesano Maderno (Mi)
Età: 49
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21-09-2007, 03:45 PM
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 33
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24-09-2007, 02:51 PM
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Modalità lineare
