Foto di Persiano dopo 3 mesi di "evoluzione"

[-BiggerThanYou-]

Originariamente inviato da Baiolo Karonte

come se fosse una cosa favorevole..

Perchè? Puoi farlo senza il preservativo

Originariamente inviato da TREBBORY

Si ma caro stai postando su un forum di BB, quindi ovvio che la tendenza e` quella di dare consigli per raggiungere tali obbiettivi....

Si ma lui ha chiesto consigli per i suoi obiettivi... chiunque gli dia consigli utili a raggiungerne altri, lo sta consigliando male.

[Persiano]

Veramente non mi risulta che fituncensored sia un forum di solo BBing, dato che ci sono vari utenti che postano su questioni inerenti altre discipline sportive...

Comunque sia, sono d'accordissimo sul fatto che avere percentuali di grasso estremamente basse comporti anche conseguenze sfavorevoli (ad esempio, appunto, l'interruzione del ciclo nelle donne). Io però ragiono esclusivamente in termini di prestazione atletica...quando ero più "grasso" non ero performante come adesso: punto.

[homer]

ke dirti..hai ragione..cioè se ti serve quella massa x raggiungere i tuoi obbiettivi, è ok. l'importante è nn tenere Disfunzioni o mancanze legate a questo.
l'alimentazione e' buona in generale, assumi abbastanza verdure? e qualke frutt?
mi farei anke 1 analisi x vedere se hai tutto a posto.
il problema sara forse quando smetti..ma sei giovane nn ci pensare ankora

qui kiaro troverai molti koi "paraokki": alto forte, muscoloso e' definito è il fisico...
pero c e' ki vuole altre cose
e ci sn molti ke nn li hanno...tu ovviamente fai "di testa tua" ma cerka sempre di nn danneggiarti, quindi nn trascurare niente!
x la salute..io penso sia + "insalubre" essere grasso..xo kiaro nemmeno cosi magro è salutarissimo...tuttavia se lo ritieni necessario, ogni tanto fatti controlli etc. e nn strafare

[Persiano]

Ho fatto la settimana scorsa le analisi del sangue, era tutto nella norma, a parte due o tre valori leggermente fuori ma di pochissimo...e il giorno prima avevo fatto allenamento di 1ora e 30 alla soglia anaerobica e mangiato schifezze (mi mancavano 400kcal da integrare per l'allenamento, ero al bar e ho optato per 2magnum al cioccolato bianco...).

Per la frutta e la verdura ne mangio a chili...i miei si sorprendono di quanto "volume" riesco a ingerire pur essendo piccolo...

[-BiggerThanYou-]

Originariamente inviato da -BiggerThanYou-

...lui ha chiesto consigli per i suoi obiettivi... chiunque gli dia consigli utili a raggiungerne altri, lo sta consigliando male.

Il discorso non è semplicemente questo?

[homer]

Originariamente inviato da -BiggerThanYou-

Il discorso non è semplicemente questo?

giustissimo...anke io persi molto nelle mie prestazioni Atletiche per il mito della palestra, purtroppo

[Devilman]

Originariamente inviato da homer

giustissimo...anke io persi molto nelle mie prestazioni Atletiche per il mito della palestra, purtroppo

Tu l'hai perso per il dio Bacco,non dir cagate...

[homer]

eh eh bacco e venere eh eh
pero sempre meglio di te ke l'hai perse x Marte

[-BiggerThanYou-]

Originariamente inviato da homer

pero sempre meglio di te ke l'hai perse x Marte

Devil ci sorprendi sempre

[Antò]

Originariamente inviato da homer

eh eh bacco e venere eh eh
pero sempre meglio di te ke l'hai perse x Marte

bacco, tabacco e venere...give them to me....GIVE THEM TO MEEEEE!!!!!

[homer]

il tabacco se lo possono tenere..l'importante è venere