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Hot Shots Quì le vostre foto, dei vari atleti(e atlete :D), si sexy ma non porno ;)
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Hot Shots |
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(#1)
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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![]() Volevate vedere delle mie foto?!?!? eccole...Quote:
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 49
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![]() E bravo il nostro Dert! Complimenti! |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 541
Data registrazione: May 2008
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![]() Complimenti Dert. |
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(#4)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 58
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![]() Bravo dert, sei migliorato tantissimo. Complimenti ancora ![]() |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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![]() i miei complimenti! se non vuoi dirci cos'hai mangiato pre gara...dicci cos'hai mangiato subito dopo la gara ![]() |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
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![]() ei ciao dert! cavolo complimentoni! stai davvero alla grande! complimenti! |
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(#7)
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jayamano BODHI builder
Messaggi: 3,456
Data registrazione: Sep 2006
Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero
Età: 59
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![]() 1 bravissimoooooooooooooo, complimenti per la gara, per la forma fisica e per l'impegno . 2 posso vantarmi di conoscerti ed essere un collega moderatore? ![]() ![]() 3 sisisi, dicci cosa e quanto hai mangiato DOPO ![]() ![]() |
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(#8)
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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![]() grazie ancora per i complimenti ![]() Allora, la sera dopo la gara, ho mangiato ![]() 2 piatti di riso 1 pizza margherita e 1/6 di piza rossa con prosciutto crudo 2 filetti di manzo crostata e poi più nulla.. dal lunedì stavo di nuovo in riga.. |
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(#9)
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jayamano BODHI builder
Messaggi: 3,456
Data registrazione: Sep 2006
Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero
Età: 59
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![]() Quote:
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(#10)
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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![]() beh dopo la gara una mangiata del genere fà solo che bene, considerando tutto l'iter precedente di scarica e ricarica del sale e dell'acqua etc..infatti il lunedì mattina stavo veramente da paura, vene d'appertutto..stavo meglio il lunedì mattina che sul palco. |
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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![]() Molto bene.. ed ottimo risultato ![]() |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 35
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![]() tanto di cappello! |
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
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![]() alla faccia della mangiata! cmq immagino sia veramente da paura prepararsi ad una gara di BB. quanto tempo ti ci sei dovuto mettere per prepararti? o meglio, quanto è durato il periodo più intenso (dieta)? |
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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![]() Hai fatto tutto da solo preparazione pre gara eccetra? o ti sei fatto aiutare da qualcuno? Partecipavi in nome di qualche palestra o solo per te stesso ![]() |
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(#15)
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UncensoredModerator
Messaggi: 4,972
Data registrazione: May 2005
Località: Frosinone
Età: 38
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![]() per gareggiare a certi livelli devi per forza farti seguire da qualc'uno altrimenti non vai da nessuna parte, soprattutto per ragazzi alle prime esperienze come me. la dieta da cutting l'ho iniziata tardi rispetto al solito, a 5 settimane dalla gara ho iniziato a tirare la cinghia |
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