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Question Strano meccanismo - 25-02-2015, 08:25 PM

Strano meccanismo


Per quali motivi se mi riscaldo e provo a fare quante più trazioni supine possibile me ne escono meno rispetto a quando faccio prima parecchie triple doppie o singole con sovraccarico?

Salve a tutti sono Endorfinomane la pass dell'altro account boh..


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Predefinito 25-02-2015, 09:46 PM


perchè le serie "pesanti" attivano il sistema nervoso centrale facilitando il reclutamento delle serie a peso corporeo
è un fenomeno più evidente nei principianti e intermedi che fanno fatica ad attivarsi con il "semplice" riscaldamento
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