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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Feb 2015
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Strano meccanismoPer quali motivi se mi riscaldo e provo a fare quante più trazioni supine possibile me ne escono meno rispetto a quando faccio prima parecchie triple doppie o singole con sovraccarico? Salve a tutti sono Endorfinomane la pass dell'altro account boh.. |
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(#2)
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 41
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perchè le serie "pesanti" attivano il sistema nervoso centrale facilitando il reclutamento delle serie a peso corporeo è un fenomeno più evidente nei principianti e intermedi che fanno fatica ad attivarsi con il "semplice" riscaldamento |
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| Tags: trazioni |
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