lat machine

[lully80]

rieccomi con le mie solite domande
questa volta vorrei chidervi del lat machine o meglio delle 2 varianti(avanti/dietro)cosa cambia?
secondo me nn molto tranne che x il fatto che nel lat avanti si riesce ad allungare tutto il grandorsale(e forse si enfatizza di + il lavoro sul tratto prossimale) e cosa + importante si evita di mettere in compressione il tratto cervicale!
è ovvio che sono mie supposizioni e che sono qui x avere dei chiarimenti!