per diversi anni ho fatto contatto pieno in forma agonistica parlo per cognizione di causa

Dunque non dovresti avere dubbi su quale dei due caricamenti sia più efficace. Velocità e potenza non vanno generalmente d'accordo.

ti posso solo dire che oltre al colpo d' occhio sono neccesari anche la velocità di esecuzione di un calcio (nel taekwondo come nella thay nella kick nella boxe bisogna arrivare prima per fare il punto o il ko) per fare il punto o il ko è neccessario un colpo ben assetato prova a dare un occhiata a qualche combattimento di ktd wtf

Fare il punto o il ko sono due cose diverse. Sono d'accordo sulla velocità per il punto, lì ti basta sorprendere, e se aprendo meno guadagni quell'attimo e resti meno prevedibile ben venga, ma per il ko devi metterci la forza, e lì DEVI aprire, magari compensando con qualche finta di corpo per distrarre l'avversario dall'intenzione, ma devi aprire, è una questione di leve.
Poi, oh, ti può anche uscire la combo fortunata e infliggi un ko anche con un colpo poco caricato o caricato male, ma dipende da chi hai di fronte.